1、西梅和火龙果一般可以一起吃的,这两种水果之间所含成分没有什么冲突 。
2、西梅和火龙果中都含有大量的维生素及矿物质和膳食纤维,都能够补充人体所需维生素及矿物质,提高人体免疫力,同时两者中都含有膳食纤维,都能够起到润肠通便的作用 。正因这两种水果中都含有膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,过多食用会引起腹泻 , 腹痛 。同时西梅和火龙果两种水果中含糖量都较高 , 对患有糖尿病的人尽量少吃 。
【西梅火龙果能一起吃吗 西梅和火龙果哪个通便效果好】
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