1、为什么会有高血糖呢?引起血糖高的原因较多,常见的几个原因如下:
1、高热量食物:糖尿病患者如果长期喜欢吃高热量的食物,尤其是高碳水化合物的食物,对胰岛的负担明显加重,长此以往就会引起血糖升高;
2、不喜欢运动:较多糖尿病患者患病前都有不喜欢运动的生活习惯 , 而摄入的高热量食物不能通过运动进行充分消化利用,胰岛负担就会增加,长此以往也会导致血糖升高;
3、喜欢吃甜食:患者喜欢吃甜品店的甜食,其中高热量和高葡萄糖的含量,都对胰岛冲击力比较大,长期以往胰岛负担过重 , 也会引起血糖的升高;
4、喜欢喝酒和酗酒:长期喝酒可导致酒精肝,而长期存在的酒精肝引起会肝功能异常 。肝脏对调节血糖有较为重要的作用,不正常的肝功能对血糖的调节能力降低 , 可引起血糖的升高;
5、脂肪肝:脂肪肝患者多数还会伴有肥胖和高血脂 , 多余脂质成分沉积在肝脏,使肝脏对胰岛素不敏感,肝脏调节血糖的能力、作用就不能充分发挥,血糖也可以升高;
6、高龄:老年人的特点是各个脏器老化、退化,以及各个脏器调节血糖的能力不如年轻人,如果同时还存在多吃少动的生活习惯,血糖高的情况发生的几率就会比较高;
7、高龄妊娠妇女:妊娠妇女由于体内的雌激素,以及孕激素等内分泌激素的水平会升高,抵抗胰岛素的敏感性,同样容易引起血糖升高;
8、既往患有胰腺炎:患者胰腺的内分泌、外分泌都有可能受损,则容易引起血糖高 。
另外,在上述基础上,血糖高还可能与遗传因素有关,即遗传的易感性,也是导致血糖高的原因 。
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2、什么原因会导致血糖过高或过低?如何避免发生这种情况?引言:人体的血糖过高主要是由生理因素、病理性因素、药物性因素这三大主要因素引起的,有高血糖的人通常会经常口渴、喝水多、多尿、感到乏力、体重减轻这些常见症状 。低血糖往往是由于没有吃东西而引起,往往会感到头晕 , 恶心,出汗等症状 。
一、血糖过高的具体原因身体的胰岛素分泌过少、胰岛素利用障碍都会导致血糖过高,还有由于有些直系亲属的血糖都过高都有可能造成血糖高的风险 。如果自身拥有慢性疾病,肝脏合成功能障碍,容易导致饭后高血糖 。身体长有肿瘤,内分泌肿瘤引起高血糖 。还有的会因为环境的因素而出现高血糖像病毒感染 , 化学毒物都是环境因素 。而低血糖往往是由于饮食不当而发生的,过度节食其易引起低血糖 。在运动过程中因为运动不当也会造成低血糖,酒精会使体内葡萄糖生成减少,所以饮酒也容易导致降低血糖 。
二、怎么降低高血糖如果患有高血糖可以通过饮食来降低,降低高血糖不是控制营养物的摄入,还是把饮食控制在相当健康的一个圈子内,患有高血糖的人要控制食物的热量,高热量的食物自然也是引起高血糖的凶手之一 。限制每天盐、脂肪和糖的摄入 , 经常运动,可以选择慢跑、走路,这样不是很累却又能有效控制血糖的运动 。较严重的时候可以向医生寻求帮助,医生会开一些药物来治疗,这是十分有用的 。
三、如何避免高血糖或低血糖高血糖的人在平常注意合理饮食,做到少吃多餐 ,每天可以多吃几顿 , 但是每顿一定要少吃一点 。可以适当做一些运动,但是要避免剧烈的运动 。注意心情的变化,不要出现情绪低落或者情绪激动 。低血糖的人要多吃碳水化合物的食物,还需要多吃上几顿来给身体增加能量,保持身体所需 。
在饮食上面暴饮暴食,还有就是平时运动量特别少,这个时候就会出现血糖过高或者是血糖过低的情况 。但平时就应该合理饮食 , 少吃一些油腻的辛辣的食物,多吃一些清淡的食物,然后也要适量的运动 。这样可以增加身体抵抗力 , 也可以增加身体的免疫力,可以增加身体的体质 。
饮食控制不好会导致血糖出现忽高忽低的情况,糖尿病是慢性疾病的一种 , 血糖的高低会受到许多情况影响,最重要的是饮食方面 。提倡积极健康的生活方式 。对一般人群通过倡导合理膳食、经常运动来预防肥胖 , 对糖尿病前期的病人通过饮食和运动来减少糖尿病风险 。
吃了一些辛辣,油腻的食物 , 而且也是吃了一些糖,并且也是吃了一些不太健康的食品 , 并且也没有得到合理的休息 , 所以才会出现血糖过高或过低的情况 , 我们应该注意休息,并且也应该吃一些健康的食品 。
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3、喝水会影响空腹血糖吗?空腹血糖对喝水没有影响
测空腹血糖最好在清晨6:00~8:00取血,采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动 。如果空腹抽血的时间太晚,所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果 , 其结果可能偏高或偏低 。
医学上的空腹是指禁食8小时以上 。要求化验前一天晚8点后不再进食任何食物 , 直到第二天早上5:00-8:00之间的时间段为空腹时段 , 也就是早晨8点前应到医院采血 。因影响血糖的因素比较多,特别是饮食 , 正常人进食晚餐后血糖会显著增高,餐后2小时可恢复到正常范围 。夜间依靠内生胰岛素维持血糖在正常水平 。糖尿病患者因胰岛素绝对或相对缺乏 , 晚餐后血糖升高的过程可维持6-8小时 , 此后逐渐恢复到原来空腹的水平 。当空腹时间超过8小时后,血糖大多开始下降,无法真实反映实际的空腹血糖水平 。也有极少数人在空腹时间超过8小时后血糖轻微上升,这是因为影响血糖的因素除了饮食 , 还有情绪、运动等 。因此 , 只有按照时间要求检测空腹血糖,才能得到准确的数据 。
如何做到检测结果的准确性 , 需要注意以下几点:
1、测空腹血糖的前一天不要过分节食甚至不吃晚餐 , 虽然空腹时间超过12小时可能使测定的血糖值低一些,但并不能反映真实的空腹血糖水平 。
2、禁食时间内尽量不要大量喝水,如口渴可少量饮用白开水,但不可多饮 。喝水过多可使血液稀释而干扰血糖的检测结果 。
3、糖尿病患者检查空腹血糖前晚降糖药须照常服用,检查当日须在抽血后服药 。
4、测空腹血糖前要保证充足的睡眠,避免情绪激动、过于剧烈的活动等 , 这些因素都可能导致血糖升高 。
5、当糖尿病患者空腹血糖升高时,需鉴别以下情况 , 并采取不同处理措施:血糖未控制好,整个夜间均处于高血糖状态;半夜产生低血糖致血糖反跳引起空腹血糖升高(称苏木杰效应):在血糖控制良好的基础上,凌晨4-5点钟由于生长激素分泌增多导致血糖上升(称黎明现象) 。
6、若测定空腹血糖有困难,可选择糖化血红蛋白检测,因糖化血红蛋白不受时间、进食、活动和情绪等因素影响,可避免饥饿影响糖尿病筛查和检测结果,并能反映近3个月血糖平均水平 。
空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标 , 是诊断糖尿病的标准之一 。空腹血糖还可反映糖尿病患者前晚所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况 。总之,无论体检时,还是糖尿病患者的日常复诊,都应做到禁食8小时后的早8点前进行血糖测定,以此得到准确的空腹血糖数据 。
喝水对血糖没多大影响
空腹血糖是指禁食8~12小时后的血糖,即清晨空腹状态下的血糖,午餐和晚餐前的血糖不在此列 。因为血糖受多种因素的影响 , 清晨空腹检查时能较大程度地排除这些影响,以反映真实病情 。空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标,也是诊断糖尿病的标准之一 , 空腹血糖还可以反映头天晚上所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况 。
一般情况下,对于需要做空腹血糖检测的患者,医生会告诉你早上别吃饭来抽血,至于几点以前抽血、空腹多长时间抽血、能不能喝水有时并没有特别强调 。有人一听说要查空腹血糖,当天早晨便不吃早饭不喝水去接受检查,还有些类似彭女士的患者觉得喝水又不是吃饭 , 喝点饮料应该也没问题 。
一般来说,喝白开水不会干扰血糖的监测结果 。空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指不摄入热量,比如吃主食、肉蛋、奶等食物,而不严格限制饮水 。所以可以消除顾虑,测空腹血糖前如果口渴,可以少量饮水 。但是对于一些含糖的饮料要予以限制 , 其可能影响血糖检测的结果 。彭女士血糖升高也不能排除蜂糖水的作用,因此需要再次进行血糖检测 。
我是一名糖尿病患者,每天早晨都检测空腹血糖 。但由于凌晨醒来时,常会感到口渴,我想问如果此时喝水会影响空腹血糖的检测结果吗?糖友网广州 胡某答:一般来说,饮清水不会干扰血糖的检测结果 。医学上所说的“空腹”有多种含义,有时候“空腹”是指“禁食水”,比如在做胃镜、肝胆B超之前,要求患者停止进食及饮水一段时间,以免影响检查结果 。在抽血化验时要求“空腹”,一般是指不摄入热量(包括糖类、脂类和蛋白类食物),而不严格限制饮水 。不过,您提到凌晨醒来时常会感到口渴,可能与血糖控制不够理想有关,建议您尽快到医院进一步评价血糖控制情况 。当然,口渴也可能因其他疾病引起,如干燥综合征等,相信医生能帮您找到经常口渴的原因 。
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4、人为什么会血糖高?为什么会得高血糖 20分
一般引起高血糖的原因有以下加点:
1 胰岛素缺乏、绝对或相对不足,靶细胞对胰岛素敏感性降低,使葡萄糖利用障碍 , 糖代谢紊乱,使血糖增高 。见于糖尿病、胰腺癌、急慢性胰腺炎胰腺切除等 。
2 摄取大量糖类食物或静脉注射葡萄糖,肠道吸收糖类过多、过快,严重肝病肝功能失常血糖不能转化为糖元等,引起血糖增高 。
3 升血糖激素增加,使血糖增高 。如胰升糖素、生长激素肢端肥大症、糖皮质激素、肾上腺素、甲状腺素等 。
4 埂激性血糖增高,如颅脑外伤、脑血管意外、急性心肌梗塞等,使肾上腺素、胰升糖素分泌过多,血糖升高 。
5 妊娠性糖尿病,妊娠时使胰岛功能发生变化,糖耐量减低,引起血糖增高 。
6 药物性血糖增高 , 如皮质激素、噻嗪类利尿剂、口服避孕药等,有抑制胰岛素的作用,引起血糖增高,转果淘淘内容 。
人的血糖为什么会高
简介: 导致高血糖的原因 高血糖的原因一:偶然的高血糖 。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果 。所以检查出是高血糖 , 不要过于担心 。间隔一段时间后 , 再次检查看看血糖结果 。高血糖的原因二:饮食不合理导致的高血糖 。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐 , 不喜蔬菜和水果 , 长久的饮食习惯可能导致血糖偏高 。虽然平时没有什么症状,但是长期的血糖偏高 , 必然会对身体造成危害 。高血糖的原因三:其他疾病引起的高血糖 。冠心病等与高血糖有着紧密的联系 。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作 。高血糖的原因四:在排除了以上的引起高血糖的诱因之后 , 那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状 。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻 , 甚至出现儿童糖尿病 。所以 , 糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗 。水不仅可稀释血糖 , 还可稀释血黏稠度;水可使含氮废物排出 , 能防治心血管疾病 。如没有合并肾脏、心脏疾病 , 也不存在其他限制饮水的情况,血糖高的人群应养成定时饮水的良好习惯,每日饮水约2000毫升(10杯 。有些血糖高的人群认为,“多饮”会造成“多尿”,怕饮水,其实,这是一种误解 。血糖高多饮水是由于这些人群中的血糖浓度过高 , 尿量增加才能排出过多糖分;而尿多,身体丢失水分也多,更觉口渴,需要多饮水,这是身体的一种自我保护措施 。也就是说,是“多尿”引发“多饮” ,而非“多饮”导致“多尿” 。女性糖尿病血糖高吃什么膳食纤维可减缓食物在胃肠道消化和吸收的速率,可以控制餐后血糖的升高,改善葡萄糖耐量 。血糖高的人群在日常生活中要学会科学搭配膳食,如饮食中添加燕麦、荞麦等粗粮,及含糖量低的新鲜蔬果、海带等 。但是过量摄入膳食纤维会致消化不良,影响人体对蛋白质及钙、铁、锌等营养素的吸收利用 。如在短期内突然由低纤维膳食转变为高纤维膳食,可致一系列如胃肠胀气、腹泻、腹痛等消化道不耐受反应 。因此,应注意循序渐进增加含膳食纤维的食物 。谷类是基础是女性糖尿病血糖高吃什么的基础 。平衡膳食须由多种食物组成,才能满足人体各种营养素 。谷类为主是我国膳食的良好传统 , 要避免发达国家以动物性食物为主的膳食弊端 。此外,要注意粗细搭配,常吃一些粗粮、杂粮 。稻米、小麦食品不要太精致,以防谷粒表层所含的维生素、矿物质和膳食纤维的流失 。5、除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下 , 大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,而且几乎是家里必备的,为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的 。
血糖为什么会升高
(1)气候因素:寒冷剌激可促进肾上腺素分泌恭多 。肝糖原输出增加 , 肌肉对葡萄糖摄取减少,而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗,注意补充水分,否则血液浓缩而血糖增高 。(2)感冒:感冒后可使血糖升高 。(3)患者因外伤、手术、感染发热,严重精神创伤,呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应 *** 况:可使血糖迅速升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒 。(4)药物剂量不足:有的患者自行将药物减量;有的长期不查血糖 , 以致血糖升高后原来剂量未及时调整,会因药物剂量不足,造成血糖升高,甚至出现酮症酸中毒 。(5)工作环境、生活环境的突然变化:导致病患者暂时性机体不良反应 。(6)过多食入高油脂食物:引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高 。(7)长期便秘:导致代谢紊乱,血液循环不利,影响血糖 。(8)饮水不足:导致代谢失衡 , 影响血糖 。
人血糖高了会怎么样
血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿 , 从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失 , 血渗透压也会相应升高,高血渗可 *** 下丘脑的口渴中枢 , 从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏 , 导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分 , 维持机体活动,需要多进食;这就形成了典型的“三多一少”症状 。糖尿病病人的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比 。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饥饿感也就越厉害,最终导致了恶性循环 。因此,在这种情况下,以少吃为好 , 但不能少于每日150克主食 。但如果糖尿病未缓解,病人的食欲突然降低,此时应注意是否合并感染、酮症及其他并发症 。
人为什么会血糖高, 。。。。
人体的血糖高低关键取决于胰岛功能的多少,胰岛功能正常,则血糖就不高不低;胰岛功能低下 , 则血糖就会高,或糖摄入不足时出现低血糖;胰岛功能高时,就会出现低血糖 。
可以将胰岛素比作糖的搬运工,血糖高时 , 将糖搬运到肝脏,血糖低时,将肝脏里的糖原搬到血液里,以此确保了人体血糖高低稳定 。
这样您能明白吗?欣赏您的好学 。
随糖:随时糖尿病教育
年轻人为什么会出现空腹血糖高
今年应该能完成年初自己制定的小目标
为什么血糖高的人,强调要多运动?
首先运动指的就是有氧运动,我们平时的运动都算做是有氧运动,那么有氧运动消耗的是什么呢?
就是糖元了,储存在我们肌肉中的糖元,肌肉中的消耗了,血液中的多糖自然就会转化为糖元来补充肌肉里面的,自然血糖浓度就降低珐.
还要注意的就是控制饮食了,少摄入含糖的食品.
人为什么血糖会高 , 是什么原因导
目前认为高血糖的发生主要与以下几种机制有关:
1.胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素,α细胞分泌胰高血糖素过多 。
2.外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗 。
3.肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素 , 导致其异常 。
4.肾脏过度地回吸收糖 。
5.神经系统对糖代谢的调节异常 。
为什么人一到晚上血糖值就会高
血糖要看是餐前还是餐后,餐后都是会增长的 。以下为标准值范围,您可以作为参考对照以下 , 然后看下吃了什么高糖食物没有
空腹血糖正常值:
①:一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升 。
②:空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升,2次重复测定可诊断为糖尿病 。
③:当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验 。
④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏 。因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病 。
餐后血糖正常值:
餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升 。最多也不超过11.1mmol/L
餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升 。
餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性
源一堂代谢调理专家:糖尿病是代谢出问题引起的,产生代谢的原因主要有:吃多了,吃错了,运动少了 。所以要从要预防和治疗糖尿病都要从调理代谢开始 。
为什么年轻人也会高血糖 , 对身体有什么影
高血糖是不分年纪的,有的是天生的,高血糖主要是对身体的其他器官产生了影响,可以通过雨林控股的阿里树保健品去调理,早日恢复正常血糖!
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5、多喝开水对血糖高的人有好处吗?糖尿病是一种很难对付的疾?。坏忌狭苏庵植【鸵嗉有⌒亩源?nbsp;, 因为这种病对身体的伤害是很大的,糖尿病人养生,多喝水也能适当降血糖 。但是饮食方法有很多方面都要时刻注意,那么,?下面让专家来解答一下 。有些糖尿病患者会问多食会帮糖尿病患者有效排糖,但是通过哪些方法来有效的限制糖尿病的饮食和食用糖呢?糖尿病患者进食过多时 , 会使人体增加糖 , 也会使糖的吸收增多,血糖的浓度增高,而糖尿病患者恰巧是胰岛受损,胰岛素分泌减少,胰岛素不能及时分泌,食进的糖不能被利用,就会使血糖进一步升高,尿中排出的糖更多 。而水不是糖,所以饮水不但不会使血糖升高 , 反而会稀释血液 , 降低血糖 , 同时还能降低血液黏度,对预防脑梗死、心肌梗死等并发症有很大好处 。糖尿病患者在日常生活中应该注意多喝水,在不渴的时候也应要适量的喝水,有时候轻度的缺水并不会引起口渴症状 。糖尿病患者因口渴中枢长时间受刺激,其敏感性减弱,对体内缺水的感受下降,因而即使体内已经缺水,往往也没有口渴的感觉 。在这种情况下 , 如果患者不觉得口渴就不喝水,会对机体有所伤害,如血容量减少后,有头昏、记忆力减退等现象;因缺水造成少尿、少汗,使代谢物排泄减少,遗留在体内易引发泌尿系结石、感染等 。所以 , 糖尿病患者在无口渴感时,也应适当饮水 , 才会对身体有益 。另外,在吃蛋白质食物多、锻炼强度大、出汗多、沐浴等情况下,都应适当多喝水 。牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料 。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况,豆浆还含有一定量的膳食纤维,因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用 。
糖尿病患者的多尿症状是由高血糖引起的而非饮水多的结果 。机体处于高血糖状态时需要增加尿量,把过高的糖分从尿中排出体外 。尿量增多又使机体水分大量丢失从而引起口渴 。饮水多是由于血糖过高所引起 , 是机体自我保护的机制 。
如果糖尿病患者喝水少会造成血液浓缩 , 使血液中过多的糖分及含氮代谢废物无法及时排除,导致血浆渗透压升高,在医学上称为“高渗” 。严重者会产生糖尿病非酮症高渗性昏迷,后果非常严重,死亡率高达50%以上 。
人体中水的含量约相当于体重的60%,儿童更高 。水是各种物质的溶媒,可促进物质代谢,还活跃地参与细胞的构成 。水是细胞的一个依存环境,细胞从这个环境中获取所需的营养物质 。如果水不足 , 会使机体平衡失调,可导致人体代谢障碍,使健康受损 。
肯定有啊 , 你想,糖尿病又名消渴症,喝水多这是自然的反应 , 所以多喝水可以缓解血糖高的哟!
【为什么喝水血糖也会高,为什么会有高血糖呢?】是有这样的机会的 。你的情况的话是可以先积极的给予血糖的检查的