1、银杏叶有什么功效?银杏叶的功效与作用银杏是一种比较常见的植物，我们一般在秋季可以看到满地的银杏叶片 ， 银杏也是中药的一种，它的果实以及叶子都是可以入药的，而银杏叶入药其实是比较常见的 ， 我们可以在很多心血管疾病药物里面看到 。那么 ， 一般银杏叶都有哪些功效作用呢？
1、活血化瘀通络止痛
银杏叶可以活血化瘀、通络止痛 ， 适用于治疗淤血阻络，胸痹疼痛以及中风偏瘫等症 。对冠状动脉硬化性心脏病、心绞痛等均有一定的治疗作用 。
2、敛肺平喘
银杏叶味涩收敛，善于敛肺定喘，且有一定的化痰效果，可用于治疗哮喘的病症，勿乱寒热虚实，均可起到较好的平喘效果 。
3、化浊降脂
银杏叶为苦能除湿，味涩能够收敛，因此可除湿泄浊，可用来治疗带下白浊，小便白浊等症 。此外，银杏叶能够改善血脂代谢，有降血脂的作用，可用来治疗高脂血症 。
4、银杏叶的药理作用
(1)对大脑的作用
1、银杏叶可以增加脑血流量，改善脑细胞的代谢作用，能够增加脑血流量或者局部脑血流量 ， 降低血管阻力，增加大鼠在缺氧状态下脑葡萄糖的转运和利用 。
2、银杏叶制剂能够明显的改善急性脑梗塞患者的肢体运动功能，对脑细胞损伤有保护作用 。
(2)对中枢神经系统
1、银杏叶制剂能够改善人学习能力以及短期记忆能力 。
2、保护神经作用 ， 银杏制剂对听神经、前庭感觉上皮细胞有保护作用 。银杏叶提取物可减轻周围神经损伤后大鼠脊神经节感觉神经元的损害；可减轻缺血在灌注对神经元的损伤，改善记忆力 。
3、可改善衰老、痴呆等脑功能障碍 。
(3)对心血管的影响
1、对心脏的影响：银杏叶总黄酮腹腔注射可明显的降低心肌梗死兔心电图异常的出现 。并能显著抑制心肌组织磷酸肌酸激酶的释放 。预防性用药可缩小心肌梗死的范围 。
2、对血管的影响：银杏叶制剂嫩巩固抑制轻度修饰低密度脂蛋白诱导的人脐静脉内皮细胞与人类单核细胞的粘附 ， 有利于延缓动脉粥样硬化的早期进展 。
3、对心脏血流动力学的影响：静脉注射银杏叶制剂能够显著增加家兔冠脉血流量，减慢心率计降低心肌的收缩振幅 。
(4)抗凝抗血栓作用
银杏叶中所含有的白果内酯B可浓度依赖性的抑制血小板的聚集以及血栓的形成 。银杏叶制剂可降低血液粘稠度，延缓血液凝固 。
(5)对平滑肌的影响
银杏叶制剂可扩张支气管 ， 直接松弛气管平滑肌，抑制组胺性哮喘；可抑制胃肠道平滑肌收缩，增强小肠平滑肌的张力；对丁丁海绵体平滑肌有舒张作用 。
(6)抗胃溃疡作用
银杏叶有抗胃溃疡作用，腹腔注射银杏叶制剂可使大鼠胃肠粮秣溃疡指数出现明显降低，兵器具有剂量依赖性 。
(7)降血脂降血糖
银杏叶可降血脂、降血糖对糖尿病患者于治疗作用 。
(8)对内脏的保护作用
1、对肺的保护作用：银杏叶制剂对衰老大鼠急性肺损伤有显著的保护作用 ， 可减少肺间质及肺泡中的炎性细胞 。
2、护肝作用：银杏叶醇提取物给小鼠灌胃，均可对抗异烟肼和利福平对肝脏的损害作用，可改善急慢性肝细胞损伤是的各项肝功能指标 。
3、对肾脏的保护作用：银杏叶水煎剂灌胃能够减少关木通及阿霉素引起的大鼠肾功能损伤 。银杏叶水提取物可减少慢性高尿酸血症患者尿液微量蛋白的排出，对肾脏有一定的保护作用 。
(9)抗衰老作用
银杏叶制剂能够显著的清除自由基、抗脂质过氧化的作用，有SOD活性；其所含之黄酮类、内酯类成分都具有清除超氧自由基的作用 。这些都是抗衰老的基本物质 。并且银杏叶制剂能防止和延缓运动性疲劳的产生 。
(10)抗肿瘤作用
银杏叶提取物能够明显的增强细胞因子的诱导的杀上细胞杀伤肿瘤细胞的活性 。银杏多糖可使荷瘤小鼠的脾脏指数和胸腺指数显著增加；抑制小鼠肉瘤实体瘤及腹水瘤的生长，并可延长荷瘤小鼠的存活时间 。
(11)提高免疫作用
银杏叶多糖可提高人体的免疫作用 ， 增强吞噬细胞的吞噬能里 。银杏液能够促进红细胞免疫功能 ， 增高红细胞免疫花环率 。
(12)抗微生物作用
银杏液水煎剂能抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、及铜绿假单细胞菌 。银杏叶提取物对致龋变形链球菌有较好的抗菌作用 。
5、银杏叶的食用方法
(1)银杏叶红枣绿豆汤
材料：鲜银杏叶30克（干品10克）红枣20克，绿豆60克 ， 白糖适量 。
1、将银杏叶切碎，红枣用温水浸泡，绿豆洗净沥干 。
2、将银杏叶倒入砂锅中 ， 加水1000毫升，用小火煮沸20分钟后过滤取汁 。
3、用银滤汁加红枣、绿豆、白糖，用小火煨炖1小时 ， 至绿豆酥烂即可 。
功效：可养心气、补心血，降压降脂，通脉，消暑解毒 。适用于高血压患者及冠心病患者食用 。
(2)五味银杏红枣蜜
材料：五味子250克，银杏叶500克，红枣250克，蜂蜜1000毫升，冰糖50克 。
做法：将五味子 。银杏叶、红枣放入锅中加水煎煮3次，去渣取汁，加蜂蜜、冰糖，上火慢熬半小时后离火，冷却后装瓶备用 。服用时，取出适量用温开水冲服 。
功效：可以养五脏、助心血 ， 通血脉 。润燥软坚 ， 舒张血管，降血压、降胆固醇 。
6、银杏叶的副作用
1、银杏叶的不良反应
银杏叶的的副作用较少，但偶尔可出现头晕、头痛、关节痛、恶心、呕吐、腹泻、胃部不适、食欲减退、口渴等不良反应 。长程使用可能会出现痤疮、失眠、月经紊乱等不适 。
2、可致皮肤过敏症状
极个别人群在使用银杏叶或银杏叶制剂后可出过敏性皮疹症状，出现剥落性皮炎等过敏反应 。
3、银杏叶的毒性作用
【银杏叶片的作用,银杏叶有什么功效？银杏叶的功效与作用】杏内含有大量的银杏酸，银杏酸是含有毒性的 。银杏叶中含有多种酚酸类物质，对人体的神经能够起到麻痹作用 ， 人体内的酚酸达到一定标准，会引起肌肉抽搐、皮肤过敏、呼吸困难、阵发性痉挛等中毒症状，严重的可导致肝肾损害 。
4、银杏叶泡水害大于利
很多人喜欢用银杏叶泡水来保健养生，其实未经加工的银杏叶含有有毒成分，如其中的白果酸、氯氰酸、组胺等，这些对人体有害的物质水溶性较高，若服用的剂量过大或者服用时间比较长，会引起头昏、头疼、耳鸣、食欲不振、恶心等不良反应 。
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2、银杏叶有什么功效银杏叶作用:：银杏叶主要药用成分为银杏黄酮和银杏内脂，具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂的功效 。除此之外，银杏叶还可以溶解胆固醇，扩张血管，对治疗心脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆等有非常好的效果 。银杏叶制品是全世界预防心脑血管疾病时使用最多的天然药物 。
银杏叶副作用体现在：银杏叶泡水 。原因：银杏叶内含有大量的银杏酸，银杏酸是有毒性的，一般采来的叶子未经过深加工和炮制，鲜叶里面所含有的银杏酸含量高达3000-4000ppm 。由于银杏酸是水溶性的，而其中有药用价值的银杏黄酮等是脂溶性的，泡水冲饮会导致将有毒物质溶出，饮用容易造成中毒 。
银杏叶具有毒性，因此需要加工后才能泡水或煮水饮用 。同时应注意不能多服、长期服 。
市场上出售的银杏叶者经由科学加工，如，脱毒、杀青等工序，使银杏叶的毒性降低到了最小，保证使用的安全 。
建议到正规的药店或者医院开具银杏类制剂，如常见的银杏茶、银杏片等 。这些银杏类制剂经过严格的科学处理，危害健康的有毒成分已经被去除，符合国家标准，可以放心食用 。
来源：人民网-摘片银杏叶直接泡水喝？小心毒副作用伤了身
来源：人民网-银杏叶为什么不能直接泡水喝？
50年代末，银杏叶曾经作过土农药 ， 用于防治蚜虫等，效果良好 。
科学家的深入研究表明，银杏叶是一种重要的药材资源 。据初步分析，银杏叶内至少可分离出140多种成分 。其中有效药用成分主要有：
（1）银杏黄酮类物质
包括四种银杏双黄酮、芸香甙、山奈素-3-鼠李糖葡萄糖甙、山奈素、槲皮素、异鼠李素等 。成熟的叶片，一般含双黄酮1.9%，银杏总黄酮的含量可以超过2.0%，但临床上应用的药物内实际起作用的成分含量只有1%左右 。
（2）银杏内酯
这是银杏特有的成分 。包括银杏内酯A、B、C、J、M和白果内酯等 。银杏叶中，内酯类物质的总含量最高的约0.3%，在特殊条件下，内酯含量可以超过0.5% ， 但最低的只有0.0003%，即几乎不见踪迹 。不仅品种和植株间变化很大，同一植株不同时期的含量变化也较大，一般在种实成熟前后，可以达到该品种含量最高值 。
中国林科院林化所的科研人员已从银杏叶中分离出7种以上长醇，银杏长醇的结构与动物性长醇类同，只是最后一个碳键上的基团有所区别，经过改性 ， 有可能用来代替动物体内的长醇 。每100千克银杏叶，可以提取长醇56.8克，几乎是猪肝内含量的100倍，所以很有开发前景 。
银杏叶内，尤其是银杏的外种皮内，含有多种多醣 。
银杏黄酮类物质具有明显的扩张血管作用，银杏内脂是血小板活化因子受体拮抗剂，它对大脑局部缺血有保护作用，也是目前正在开发的多种致死疾病的重要急救性药物；长醇则是一种有效的造血干细胞分化增殖促进剂 。银杏叶提取物制造的药物，不仅能有效地防治人类称之为“第一致死大敌”的心脑血管性疾病，而且可以为人体器官移植、治疗老年痴呆症、根除各种再生不良性贫血症、防治癌症等方面提供重要的药物 。由于这些药物的问世，使得一系列疾病的治疗取得了突破性进展 。
早在1966年 ， 德国就有专门人员从事银杏叶成分研究 ， 70年代初，德国和法国的市场上已经见到这些药品 。临床试验证明：应用银杏叶提取物制造的药物治?。?很少有毒副反应发生 。所以 ， 自60年代开始研究，70年代药品进入市场以来，已经引起了越来越多国家的注意 。法国、韩国、日本、荷兰、美国等竞相研究开发 。特别是韩国，每年由银杏叶提取物得到的产值超过20亿美元 ， 其中92%出口 。德国每年从韩国进口1000万美元的银杏叶提取物 。韩国每年要用3000—4000吨银杏叶制造药品 。银杏叶提取物已经成为他们仅次于人参的第二大宗出口商品 。德国一家医药公司的银杏叶制品年产值高达5亿美元，在全国所有的药品销售量中占到第五位 。全世界由银杏叶提取物生产的药品总产值已经超过40亿美元 。银杏叶的价格，也由每吨1000美元提高到了2000美元以上 。
我国从60年代末、70年代初开始利用银杏叶，生产过诸如“6911”（也有称“舒血宁6911”）之类的药物，但一直没有真正形成产业 ， 长期以来只是银杏叶原料产地，主要为德国提供银杏叶 。近几年来，在中国科学院上海药物研究所陈仲良教授等人的推动下，才逐步形成生产规模 。预期在最近三、五年内 ， 可形成总产值超过10亿元的新产业 。
抗菌、敛肺平喘、增强免疫
银杏叶用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫 ， 高脂血症 。现代药理学研究，银杏叶能够降压、降血脂，主要是因为其中含有以黄酮及萜烯类化合物等的有效成分 ， 需要经过一系列科学规范的操作提取出来，才能制成药物 。
银杏叶中也含有毒性物质银杏酸，用未加工的银杏叶泡茶也会中毒 。因此 ， 最好不要自己加工银杏叶用做茶饮 。
喜生于向阳、湿润肥沃的壤土及沙壤土中为我国特产，一般为人工栽培 。栽培地区北至辽宁，南达广东，东起浙江 ， 西达陕西、甘肃、西南到四川、贵州、云南等地 。
本品多皱折或破碎，完整者呈扇形，长3～12cm，宽5～15cm 。黄绿色或浅棕黄色 ， 上缘呈不规则的波状弯曲，有的中间凹入，深者可达叶长的4/5 。具二叉状平行叶脉 ， 细而密，光滑无毛，易纵向撕裂 。叶基楔形，叶柄长2～8cm 。体轻 。气微，味微苦 。
来源：百度百科-银杏叶
（一）银杏叶的作用
1、降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化 。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用 。
2、通过增加血管通透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效 。
3、消除血管壁上的沉积成份 ， 改善血液流变性，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞 。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效 。
4、银杏叶制剂与降糖西药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药 。
5、能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状 。
6、用于支气管哮喘的治疗 ， 也有较好疗效 。
7、降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜 。
（二）银杏叶的副作用
1、银杏叶中含有的银杏酸具有一定的水溶性，泡水喝之后不仅没有大家所认为的有利于身体健康的银杏内脂以及银杏黄铜，而银杏酸的含量却非常的丰富 ， 对于身体百害而无一利 。
2、银杏叶吃多了会导致身体出现中毒，主要的症状就是肌肉出现抽搐，而瞳孔也会放大 。
3、银杏叶片中的主要成分是一种黄酮类化学物质 ， 这种物质能够有效的抑制血小板激活因子，所以如果长期服用会抑制血小板的凝聚功能，增加大脑出血的危险可能 。
银杏树叶子有什么功效和作用解释如下：
银杏叶就是银杏树的叶子 ， 秋季采收，银杏叶甘、苦、涩而平 ， 银杏叶是归心经跟肺经的 。银杏叶有敛肺平喘、活血化瘀、止痛的作用，银杏叶可用于肺虚出现的咳嗽、喘 。另外，银杏叶对脂代谢有一定的影响 ， 因此对高血脂症有影响 。银杏叶近年开发出很多银杏的提取物，它能够扩张小血管 ， 对于微血管是有改善的，对于改善微循环的状态是很有利的，因此它广泛应用于冠心病、心绞痛，也用于脑血管病出现的小灶脑梗塞，都是因为它扩管的作用，但是有实邪的病人是忌用银杏叶的 。
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3、银杏叶片的功效和作用 银杏有哪些功效银杏叶具有降血脂的作用，患有高血脂的人群可使用银杏叶泡水服用，改善病症；银杏叶能降低血液中的胆固醇，还能增加血管的弹性，避免出现血管硬化的疾?。灰右妒且恢种谐梢Ｓ糜谥瘟浦芟? ，对于体力活动造成的胸口疼痛、心跳加快等症状有一定的改善作用，还能缓解腰酸背痛 。
功效与作用
1、降低胆固醇
银杏叶具有良好的净化血液的效果，可以有效降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量 ， 预防动脉硬化的发生 。
2、降血压
银杏叶中含有大量的银杏酚和多种纯天然药物成分，这些成分在进入人体之后可以一定程度上提高血管的弹性和通透性，进而起到降血压的功能 。高血压病人在服用银杏叶相关制品之后，有助于血压恢复正常 。
3、辅助治疗糖尿病
银杏叶制剂配合降糖药一起使用 ， 对糖尿病有较好的治疗效果，银杏叶制剂可以当做治疗糖尿病的辅助药 。
4、排毒养颜
银杏叶中含有的一些药物成分具有抗氧化、排毒、通便利尿的功效，使用银杏叶相关制品可以有效减少雀斑，养护肌肤，排毒养颜 。
注意事项
1、避免于抗凝血药物同时服用会互相抵消药力 。
2、对于孕妇是禁止使用有关此物为引子的一切药物，有可能会导致流产 。
3、心力衰竭者、心脏?。杂谛脑嗖⌒慕释椿颊咧械挠τ眯杞魃?。
4、胃肠不适，有胃病的人也不能使用此药，吃后会病情加重 。
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4、银杏叶片的功效以及保健作用银杏叶，一种中药的名字，经常可以看到银杏树 ， 但是一些观赏性的银杏叶是不能直接食用的，有毒，所以在选择银杏叶方面一定要去专门的药店购买 。银杏叶是一种可以治疗疾病的药材，来看看关于银杏叶的一些功效和它的保健效果的介绍 。
银杏叶片的功效和作用
1、降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化 。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用 。对于中老年人出现的胆固醇升高的情况有预防的作用，可以预防动脉硬化的作用，对于出现的心悸等不适有调理的作用 。
2、通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效 。银杏叶可以有降压的作用，可以食用银杏叶来调理血压 。
3、能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状 。用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效 。所以说银杏叶对于预防气管炎哮喘的疾病也有很好的帮助作用 。
4、银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，对于治疗糖尿病是不错的一种辅助药物，而且也可以有调理胰岛素功能的作用 。
5、消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化 ， 增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅 ， 可以有效的预防脑出血心血管疾病的发生，还可以预防脑梗，对于预防老年性痴呆有一定的好处 。
6、降低脂质过氧化水平 ， 减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜 。通便、利尿、排毒、解毒 。适合很多的人群 ， 比如说更年期女性就是不错的选择，可以调理更年期综合征的作用 。
银杏叶的一些功效和保健的作用，上面都介绍了相关的内容，银杏叶的好处有很多，可以起到预防疾病的作用，比如说对于预防心血管疾病来说有着很好的作用和意义 ， 而且也可以预防更年期综合征和老年痴呆疾病，这些都是银杏叶的功劳 。
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5、银杏叶的十大功效 银杏叶的十大功效
银杏叶的十大功效，银杏树是一种植物，但其叶子却是一味中药 ， 虽然银杏叶片在中医中的应用是比较广泛的，但是普通人对于银杏叶片的认识并不多 ， 以下分析银杏叶的十大功效 。
银杏叶的十大功效11、降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化 。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用 。
2、通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效 。
3、能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状 。用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效 。
4、银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药 。
5、消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度 ， 使血流通畅 ， 可预防和治疗脑出血和脑梗塞 。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效 。
6、降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜 。通便、利尿、排毒、解毒 。对妇女更年期综合征有明显的改善作用 。
7、要注意银杏叶的质量，有没有霉变 ， 有没有污染 。再则不要用量过大，一般以5—6克为宜，可以煎服或沸水冲泡服用，但不宜长期连续服用 。有过敏史的人要慎用 。
银杏叶的十大功效2(1)银杏叶就是银杏的叶子，它对人体还有动物都有很大的作用，可以促进人的记忆力，还可以降低血的粘度，所以它的功能很强大 。
(2)降血压：服用银杏叶之后能够很好的增加血管的通透性以及弹性 ， 这样就能够起到降低血压的作用了 。所以银杏叶泡水非常的适合高血压的患者服用，具有不错的降压效果 。
(3)降胆固醇：银杏叶在进入身体之后能够有效的降低人体血液中胆固醇的含量，这样就能够更好的预防动脉粥硬化 。人在上了年纪之后进行运动更加容易出现体力不支还有心跳加快的情况 ， 甚至还有可能出现胸口疼痛，这个时候将银杏叶泡水喝能够很好的促进身体健康 。
(4)防治脑出血以及脑梗赛：银杏叶中含有的某些物质能够很好的清除血管壁中的沉积物只，这就能更好的促进血液流的变形，对于红细胞的变形能力也有一定的促进作用，同时还能够降低血液粘稠度令血液运行更加的顺畅，对于与脑出血还有脑梗塞都有着很好的预防以及治疗作用 。另外，很多老年人都容易患有动脉硬化所引起的老年痴呆症，经常服用银杏叶能够很好的防治 。
(5)减轻女性经期痛苦：很多女性在月经期间容易出现痛经或者是腰酸背痛的情况，这对于我们的生活还有工作造成极大的困扰 ， 如果将银杏叶泡水喝，能够很好的缓解 。
(6)治疗支气管哮喘：如果患有支气管哮喘 ， 那么也可以服用银杏叶 ， 具有很好的治疗效果 。
(7)治疗糖尿?。合执窖а芯糠⑾郑?银杏叶可以制作成为降糖西药，对于糖尿病具有很好的治疗作用 ， 日常可以作为糖尿病的辅助药物 。
银杏叶的十大功效3第一、可以帮助人们降低血液中的胆固醇水平 ， 防止动脉硬化，尤其对于中老年人，日常轻微活动后会出现体力不支，头晕目眩的情况，吃银杏叶便会有所改善 。
第二、银杏叶可以消除血管壁上的淤积物质，促使血液流通更加顺畅，增加红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，从而有效预防脑出血 ， 脑梗塞等问题 。
第三、很多中老年朋友会出现腰部疼痛等问题，尤其是在阴雨天，疼痛感会加剧，此时可以吃银杏叶进行缓解，能够明显减轻腰痛腰酸等问题 。
第四、随着年龄的增长，很多人都会出现高血压的问题，如果不及时降压便会带来不必要的病症 ， 那么可通过吃银杏叶增加血管通透性和弹性，从而降低血压，改善高血压问题 。
第五、对于糖尿病患者而言，银杏叶也是很好的’药物 。利用银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病，效果非常的显著，可以说银杏叶是糖尿病患者的佳品 。
第六、女性朋友都非常爱美 ， 希望自己容颜姣好，那么可以通过银杏叶进行改善，银杏叶能够降低脂质过氧化水平，减少脸部的雀斑 ， 使得肌肤更加的通透有光泽，让整个人容光焕发 。
银杏叶的十大功效41、降低胆固醇
因为含有酶活性物质，可以吸附血液中多余的油脂以及固醇类物质 。对于高血脂患者非常有利，促进病情恢复 。
2、预防血管堵塞
常见的动脉血管堵塞，脑梗死以及心脏梗塞等慢性疾病，都是由于血管壁上出现太多的淤积物质 ， 血液流通受阻不能及时排出 。用它来泡水喝，可以降低血液粘稠度，清除这些淤积物，有效预防血管堵塞，降低发病率 。尤其是中老人是高发人群 ， 平时可以用来泡水喝 。
3、关节炎
随着年纪增长骨骼细胞开始老化，骨关节之间的滑膜成分出现炎症感染，一旦到了下雨天气，受到外界环境的刺激，出现疼痛症状 。用它来泡水煮粥，可以促进炎症物质排出 ， 缓解疼痛症状 。
4、治疗慢性疾病
糖尿病以及高血压患者，这些属于慢性疾病 ， 治疗时间比较漫长，需要平时的护理保养才能是病情得到稳定 。食用它可以增加血管的弹性以及通透性，从而降低血压，改善高血压问题 。还可以稳定血液中的糖分物质 ， 有利于控制血糖 。
5、美容养颜
可以延缓肌肤衰老，抑制黑色素的生成 。对于阳光中的紫外线刺激，具有缓解作用 。对于已经形成的斑点，可以淡化并且抑制新的斑点形成 。促进皮肤细胞生长，代谢多余废弃老化的细胞，补充肌肤水分，锁水能力比较强 。
