如何增加宝宝头发

一头乌黑浓密的头发可以大大提高一个人的气质,为了让自己的宝宝长大之后更自信 , 妈妈们都会想要宝宝的头发能够健康成长,但是怎样才会使宝宝的头发长得更好呢?如何增加宝宝的头发?
1.经常洗头
许多人认为要少给宝宝洗头,避免感冒之类的疾病发生 。其实这个阶段的宝宝的新陈代谢也比较快,头部油脂分泌较多,所以要经常给宝宝清理头部 。在给宝宝洗头时要正确选择洗发露,防止刺激到宝宝娇嫩的皮肤 。
2.睡眠要充足
宝宝要有充足的睡眠,切不可昼夜颠倒 。良好的作息习惯可以促进身体机能得到充分发展,能够使头发长得更好 。
3.给宝宝梳头
在给宝宝梳头的时候会刺激宝宝的头皮,这样会促进宝宝头发的生长,提高头发生长的速度 。所以给宝宝经常梳头是很必要的 。
4.经常晒太阳
晒太阳有很多好处,对于宝宝来说晒太阳能够增加钙元素的吸收同时还可以消灭细菌,同时还能加速血液循环,促进代谢 。这些都对宝宝的头发又一定的好处 。
【如何增加宝宝头发】5.补充营养
黑色入肾,而肾脏的健康对于头发来说是至关重要的 , 所以吃一些黑色食品:如黑芝麻、黑米等,可以提高体内黑色素含量,提高头发的发质质量 。

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