1、为什么一紧张就会手抖?如果一紧张就出现手抖的问题，可能是以下两个方面的原因：1、紧张、焦虑的情绪引起，当自己特别紧张、焦虑的时候，会引起植物神经功能紊乱，会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、浑身不适、颤抖等躯体反应，尤其是手抖、脚抖、头部抖动等问题 。如果是出现了这样一些反应，可能就是焦虑症引起的躯体反应 。2、也有可能是行为习惯，也就是当自己紧张的时候立即出现手抖的问题 ， 这可能是一种条件反射，尤其是从小到大就有紧张和手抖的问题，一定要积极的进行调整 ， 以上两方面的原因比较多见 。
年轻人一紧张就手抖，这种现象是很普遍的 。人只要是遇到自己害怕的，或者是特别在乎的事情 ， 就会有一种紧张感；只要是在心理上有了这种紧张的体验，就会表现在行动和身体上，手抖只是其中的一种而已 。
唯一的办法就是要对自己充满信心，这样的话你就不会再有那么明显的紧张感了，手自然也就不会发抖 。
另外，中老年人一紧张就手抖，需要排除甲状腺功能亢进等躯体疾病所导致的症状，建议患者去正规医院完善检查，综合判断后再对症治疗 。
一紧张手抖属于人体的一种生理反应，由于人在紧张、害怕等情绪的作用下 ， 人体产生应急反应，使交感神经过度兴奋所导致，表现为手抖、出汗、心跳加快、瞳孔增大等现象，可以尝试做深吸气和哈气这两个动作，通过对呼吸的调节，可以缓解紧张的情绪 ， 在紧张情绪过后，手抖的现象应该消失 。如果经常出现手抖 ， 还应该与特发性震颤、帕金森病、帕金森综合症、肝豆状核变性、药物性震颤等疾病进行鉴别 。
一紧张手就抖，是不是你年纪大了肌肉比较紧绷，这个时候一旦紧张的话就会产生发抖的情况，你可以试一下这一步重要，看看有没有效果，或者你找医生看一下 。这种药对你有没有效果？
人在紧张的时候，手会颤抖 ， 这个是很正常的现象，很多人都会出现这种情况的 ， 没有关系 。
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2、人多紧张就会手抖怎么回事?手抖分为生理性手抖和病理性手抖 ， 生理性手抖，抖动幅度小，速度快 ， 都在静止时出现，生理性手抖，常在精神紧张 ， 恐惧，情绪激动，剧痛的情况下出现 。一旦引起手抖的上述原因消除手抖也随之消失 。
病理性手抖 ， 医学上是震颤，手不随意的颤动常为永久性的，主要分为静止性手抖和运动性手抖两类 ， 其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，近安静的状态下出现的手抖 。
这种手抖在睡觉时可消失，运动性手抖是在运动时出现手抖，运动接近目标时 ， 抖动加重，如医生给病人做指鼻试验，要病人伸直前臂在用食指指自己的鼻尖 。食指尖越接近鼻尖 ， 手的抖动就越明显，运动性手抖无规律抖动幅度大 。
受情绪影响而增强，见于脑神经和上肢神经的病变 ， 据医学研究发现，多食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤 ， 如果排除病理因素 。手抖的另一常见因素是由心理因素引起的，心理因素一旦消除手抖也能随之改变 。
紧张是所以引发手抖，主要是因为紧张会导致植物神经系统功能发生紊乱，而手抖就是常见的一种植物神经系统功能紊乱的表现 ， 所以紧张状态下都会导致发抖，而出现这种状态时需要进行一下自我心理调节，比如说做一下深呼吸，进行一下深呼吸的放松，可以很好的降低内心的紧张 ， 进而会减缓手抖的表现 。
这种情况对于青少年来说 。有好多人来咨询 。我想说的是，年轻人要有开放的思维 。大大方方的去迎接，任何挑战 。越担心越害怕 ， 就越紧张 。放松一些，你做的一定会更好的 。
那这个就要你自己调理调节一下了，因为这个没有什么的 ， 你要把紧张的呀，心理调整好就可以了
那是你的社交恐惧症，慢慢地习惯了就好了 ， 你就再有这种现象了 。
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3、为什么紧张的时候会出现手抖?一紧张就手抖是一种很正常的现象，但是，这会给对方一个非常不好的第一印象 。所以，我们必须努力克服 。常见的克服紧张情绪的办法有：
第一 ， 心理暗示法 。你要想着，台下或者与你说话的都是你朝夕相处的同事，大家都认识，所以 ， 没什么好紧张的 。如果因为紧张，说话吞吞吐吐 ， 才会被大家笑话呢，所以，自信一点 。
第二，找熟人法 。例如 ， 你在大场合做个人展示或者演讲，看到台下这么多人 。难免有时会紧张 。这时，你可以把目光注视在那几个你的熟人身上，把演讲当作是和朋友在交流 ， 这就不会那么紧张了 。
第三，在公共场合演讲时，让舞台的师傅想想办法，尽量不要使用聚光灯 ， 或者合理的使用聚光灯 ， 因为，聚光灯的瓦数太大，照着不常登台的同学，可能会觉得不自然 ， 所以，这一点必须提前说明 。
第四，和上级领导谈话时，如果紧张，那么，你可以把他想做是一个你的熟人 。与他说话时 ， 一定要不卑不亢 ， 这样才能给领导留下一个好印象 。
以上是针对你提出的问题，我的建议 。愿我的回答能够帮助到你，让你满意 。
你好,人在过于紧张的时候出现手抖的症状是属于正常的,如果经常有手抖的症状而且有容易饥饿,脾气暴躁,脖子变粗等症状,有可能是和甲状腺的问题有关系
因为人在紧张的时候神经会控制着身体的肌肉，导致肌肉紧张，所以手就容易发抖 。
为什么紧张的时候会收留那就是你激动的时候或者是主要是神经引起的
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4、紧张的时候容易手抖,是什么原因造成的?紧张的时候容易手抖，是因为精神紧张导致的 。这是我们生活中正常的一种生理现象，并不是一种疾病 。
一般来说紧张的时候容易手抖是一种非常的正常的现象，因为我们人类的情绪会非常明显的影响到我们的精神和身体，当我们精神紧张的时候，手抖是一种非常正常的现象，比如说处在公共场合表演的时候，难免会出现紧张，身体颤抖，手抖的现象 。
不仅仅是我们人类，自然界中的动物都会有这种情况，对于一些体型较小的动物来说，这种情况尤为明显，比如说刚出生的小猫小狗再没有发现自己的亲人的时候，他们浑身颤抖夹着尾巴，这都是他们紧张恐惧的表现 。
手抖是很多疾病的症状，在我们人类的疾病中有很多病都会导致手抖的情况 ， 比如说帕金森甲亢，压迫小脑病变，病原性颤抖等等都会导致人身体的颤抖，不过这种颤抖的情况不一定是处在紧张的情绪下 。来说只要我们人的身体是健康的，如果遇到一些令人紧张的事情，身体出现颤抖的情况是非常正常的 。
想要缓解这种情况 ， 可以多多的调节自己的心理压力，因为压力是造成我们出现手抖的情况的主要原因 。在日常生活中想要缓解这种情况，可以多多锻炼自己，比如说多多在公众场合演讲表演只要自己适应了这种环境，这种情况都可以有所缓解 。
心理原因 ， 由于紧张而引起肾上腺大量分泌肾上腺激素 ， 从而会消耗大量体能，引起部分组织器官因缺乏能量而产生痉挛，而手脚等部位又是离心脏较远的部位，因此所受的影响较大，特别是手会表现出震颤，这就是手在上述现象中容易抖的原因 。
因为心理因素影响我们的神经系统，紧张的心理容易给我们大脑传输紧张的信息容易引起神经紧张就会容易出现手抖现象 。
紧张性手抖是因为我们神经紧张引发的，这是一种生理性的，并不是病理性的，也是比较常见的一种状况 。
影响睡眠：手抖头抖使人辗转难眠，即使入睡，也会睡得特别浅 。
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5、人紧张手发抖怎么回事【为什么紧张手会抖,为什么一紧张就会手抖？】一紧张就会出现手发抖，心慌，主要还是考虑心脏的疾?。ㄒ榭梢宰龈鲂牡缤?，紧张之后引起心脏供血不足，所以会有心慌发抖的症状，建议可以口服稳心颗粒 。人紧张时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，交感神经兴奋可使皮肤末梢血管收缩，所以表现手抖 。心搏加强加速，所以出现心慌 。交感神经的活动，主要保证人体紧张状态时的生理需要 。
