1、牛油果和南瓜可以少量一起食用，不建议多吃 。牛油富中含有丰富的脂肪、蛋白质等成分，都是不好消化的成分，而南瓜中含有大量的淀粉和氧化酶，容易产生大量气体 ， 导致消化不良，再食用牛油果，就会加重消化负担，导致不适 。
【牛油果和南瓜一起吃吗 牛油果和南瓜一起吃了会怎么样】
2、牛油果和南瓜一起食用的话，牛油果吃1/4个，南瓜吃不超过100克比较好 。一个牛油果的脂肪含量约为23克，3克蛋白质，碳水化合物约为8克；每100克南瓜中含有碳水化合物4.5克，因此食用1/4个牛油果和不超过100克南瓜不容易出现身体的不适 。
相关经验推荐
-
神佑释放守护者装备怎么配 神佑释放守护者配装思路分享
-
帝国时代4国家的崛起无限人口 帝国时代4怎么无限人口
-
-
excel表格超链接怎么做 excel表格怎样超链接
-
-
-
-
原神鸣神大社雷神瞳怎么拿 原神鸣神大社的雷神瞳怎么拿
-
-
-
-
心痛的朋友圈说说撕心裂肺 女生心痛的朋友圈说说哭了的朋友圈说说
-
-
支付宝交了燃气费多久能来气 支付宝交了燃气费多久能用
-
-
网剧《这个女子有点“田”》杀青 剧情新颖颜值超高惹人期待
-
床应该放在什么位置好 床的位置应该怎么摆放，床应该怎么摆放图解正确
-
-
黑鱼不吃东西能活多久，一般在多少温度下吃东西？6到8厘米黑鱼苗吃什么
-
