1、榴莲千层蛋糕的营养榴莲千层蛋糕的营养价值高吗？也许有些人会问这个问题，在这告诉大家一个秘密哦 。其实榴莲千层蛋糕的营养价值是很高的哦 。为什么呢？因为榴莲千层蛋糕中含有榴莲、牛奶等高营养价值的食物 。那榴莲千层蛋糕的营养价值具有有哪些呢？下面给大家介绍一下吧 。
【千层蛋糕热量,榴莲千层蛋糕的营养】1.榴莲千层蛋糕含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素，还有许多类别的维生素 。食用榴莲，可以缓解痛经 。因为榴莲属于热带水果，而且它是热性的 。食用榴莲千层蛋糕可以活血驱寒，缓解痛经 。
2.榴莲千层蛋糕还可以为我们人体补充许多人体必需的营养物质，来达到一个强身健体，滋阴补阳的目的 。
3.榴莲千层蛋糕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的维生素A、B、C和丰富的水分 。因为它具有这么多营养物质，所以它可以维持我们人体的正常生长、生殖视觉等生理功能 。
4.榴莲千层蛋糕中有榴莲的那种独特的气味 。，而这种气味可以促进人的食欲，促进肠蠕动 。
榴莲千层蛋糕的营养来说的话，大你高级呗，他营养来说的话，还有丰富的蛋白质和维生素等各种物质，特别的有营养 。
榴莲千层蛋糕的营养 。榴莲千层蛋糕 。热量相当高 。营养丰富 。但不要经 。总策 。总吃对身体 。营养过剩也是不好的 。
有点千层蛋糕的营养价值很高，一方面维生素补充而且它一种滋补的效效果 ， 而且口感也是不错的
榴莲千丝蛋糕的营养价值很丰富，维生素比较高 ， 还有钙糖等等
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2、7cake蛋糕热量348千卡/100g
碳水化合物含量
67.1g/100g
钠含量
67.8mg/100g
膳食纤维含量
0.4g/100g
蛋白质含量
8.6g/100g
脂肪含量
5.1g/100g
7cake蛋糕热量
348千卡/100g
碳水化合物含量 67.1g/100g 钠含量 67.8mg/100g 膳食纤维含量 0.4g/100g 蛋白质含量 8.6g/100g 脂肪含量 5.1g/100g
348kg/100g碳水化合物含量67.1g/100g钠/含量67.8 mg/100g膳食纤维含量0.4g/100g蛋白质含量8.6g/100g脂肪含量5.1g/100g
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3、吃一个8寸蛋糕能胖多少?吃一个8寸蛋糕能胖1斤 。因为8寸蛋糕等于2磅，2磅等于907.18474克(g)，计算公式为大卡/100×907.18474=9071.8474 。普通的蛋糕由面粉、糖和鸡蛋为主要原料制成 ， 热量较低，每100克的热量是347大卡 。
方形蛋糕大小跟一盒方盒子形状的牛奶是80g，它的热量为278大卡 。一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右 ， 女性要更低一些，会增加1600大卡左右 。
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1、蛋卷＝4/5碗饭＋2.5汤匙油 。每支蛋卷热量约90―100卡，脂肪热量比为58.6% 。腊肉属于入菜食材，不易大量摄取 ， 因此，蛋卷其实是最容易过量摄取的高热量、高脂肪过年礼 。
2、泡芙(夹心酥/卷心饼)＝3/4碗饭＋3汤匙油 。100克泡芙约有3汤匙油和3/4碗饭的热量，与蛋卷、榛果巧克力并列热量密度最高的过年礼 。类似的还包括有内馅或夹层的糕饼，如夹心酥、卷心饼、千层派等 。
3、奶油酥饼(如老婆饼)＝1碗饭＋1.5汤匙油 。1个奶油酥饼热量高达686卡，吃1个就超过每人每天所需热量的1/3 。
参考资料来源：人民网――腊肉、泡芙等十大年货热量营养大公开
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4、榴莲千层蛋糕会发胖吗云南新东方烹饪有中餐和西点专业，中餐可以学云南代表菜，名族菜，八大菜系经典名菜和地方风味菜肴 ， 还有火锅，干锅，铁板烧，宫廷名菜，官府大菜 ， 药膳，卤味，烧腊，烧烤，冷菜，中式面点这些 。西点可以学习制作起酥 ， 油酥，饼干，泡芙，冷冻甜点，布?。Ｃ嗬嗟案猓莘缋嗟案猓椭嗟案猓槔依嗟案猓剿沟案?，装饰蛋糕，主食面包，餐包，甜面包，起酥类面包，油炸面包，快餐面包，调理面包，营养保健面包，艺术面包等
榴莲千层蛋糕适量食用不会发胖，吃多了容易发胖的 。榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火 。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王 。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘 。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食 。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃 。
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5、一个6寸榴莲千层胖几斤不会长胖 。
榴莲千层的热量每100g是291大卡,一个6寸的榴莲千层 ， 重量在120g，热量也就350大卡左右 。
一个成年人一天基础代谢所需的热量，就有1500大卡，所以如果你在一顿饭中只吃了6寸的榴莲千层，并没有吃其他食物，一般是不会长胖的 。当然 ， 如果你吃了其他食物又吃了榴莲千层 ， 那一天摄入的热量可能就超了 。
一般来说，累计多出3500大卡的热量，可以让人长胖1斤 。
榴莲千层属于甜品 ， 如果是减肥期特别在意体重的话 ， 尽量少吃吃 。每天要做到营养均衡 ， 适量运动，健健康康最重要 。
