1、经常改变分发方向 。平时如果是留中分或者是斜分的发型，分发的方向长时间都是一个样子不改变的话，头上的发缝就会变得越来越宽，这样看起来头发的稀疏感就会越来越强 。
2、留刘海 。扎马尾是很有青春气息的，而且也显得很干净利落 。但是，如果长时间扎高马尾的话 ， 头发会因为拉扯而紧绷得严重，导致发际线后移 。所以，女生们不要一直都是高马尾，要让头发得到一定的休息 。可以时不时地把头发散着放下来，也可以在额前留刘海，这样一来，可以很好的掩盖住发际线了 。
【发际线高怎么改善14岁 发际线高怎么改善】3、按摩头皮 。这个办法可以让头皮放松，时不时地用手指的指腹按压头皮 ， 对头发的生长是很有好处的 。另外 ， 要用上适合自身发质的洗发产品 。
