现在人的压力越来越大，失眠多梦渐渐成了一种生活常态，其实多梦也是一种疾?。灿芯咛宓闹瘟品椒ǎ?但很多患者不能正确的看待这种?。?因此也没能及时的给予治疗 。其实治疗多梦的方法有很多 ， 其中一些偏方也发挥着不可小觑的功能，下面是几种简单的食疗偏方，和大家分享一下 。
(1)莲子肉(去皮带芯)30克 ， 龙眼肉5克 ， 烧制点心或煮粥食用 。
(2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食 。
(3)葱白8根、大枣15个、白糖5克 。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完 。本方用治神经衰弱失眠症 。临睡前用热水烫脚 ， 多泡些时间，水凉再加热水 。同时服用此方，疗效更好 。
(4)葱白7根、大枣20枚 。加水煎服 。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心功效 。
(5)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜 。
(6)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效 。
(7)血虚失眠者 ， 可常服藕粉 ， 或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10克，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日1次 。
(8)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开 ， 装入党参、当归各25克，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤 ， 有良效 。
【治疗多梦的最好偏方 多梦的偏方】以上偏方的使用方法很简单，患者可以在日常生活中很容易做到，并且以上治疗多梦的偏方大多使用的是一些食材，所以不会对患者的身体造成不良的影响，患者长期坚持以上食疗偏方不仅能对疾病达到治疗的效果 ， 还能对多梦有着预防的作用 。
