秋葵和茄子能一起吃吗宝宝 秋葵和茄子能一起吃吗

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1、 从食物的相生相克上来说 , 秋葵是可以和茄子一起食用的 。
【秋葵和茄子能一起吃吗宝宝 秋葵和茄子能一起吃吗】2、而且茄子经常用来和其他食材做混搭,烹饪出来的口感都还不错,和秋葵混搭更是能发挥各自的特点,让菜肴更加美味 。

3、秋葵中含有丰富的可溶性纤维素,可以降低胆固醇浓度,防止心脑血管疾病 。
4、 而茄子中含有丰富的维生素P,维生素P能够增强细胞的粘着力和毛细血管的弹性,让人体心血管功保持正常运转,秋葵和茄子炒着吃,对心脑血管具有防治意义 。

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