紫苏籽仁也就是植物紫苏种子的种仁，是一种可以食用也可以入药的天然物质 ， 它平时可以用来榨油也能直接晒干以后入药，营养价值与药用价值都很出色 。紫苏籽仁的功效与作用也有很多，今天我就带大家一起去了解 。
紫苏籽仁的功效与作用1、紫苏籽仁能止咳平喘
止咳平喘是紫苏籽仁的重要作用之一，平时小儿出现久咳不止以及喉内有痰还有人们出现气喘咳嗽时 ， 都可以直接用紫苏籽仁进行治疗，治疗时可以把紫苏籽仁与白芥子还有萝卜子一起炒制，然后研成细末，每次取出三钱用清水煎服就可以 。
【紫苏籽有什么功效?怎么食用? 紫苏籽仁的功效与作用】
2、紫苏籽仁能理气通便
紫苏籽仁有很强的理气功效 ， 平时人们出现气血不畅或者腹胀时可以直接服用紫苏籽仁，能起到理想的理气作用 。另外紫苏籽仁还有一定的滑肠作用，能润肠通便，需要时可以把紫苏籽仁与中药火麻仁一起研烂以后煎水服用 。
3、紫苏籽仁能解毒
解毒也是紫苏籽仁的重要作用之一，它能让人体内的多种毒素分解并排出体外 ， 特别是人们食用一些海鲜食材出现中毒以后，可以直接把紫苏籽仁研碎以后直接口服 ， 每次三到五克 ， 连用二到三次以后中毒的症状就能明显减轻 。
