1、石斛和灵芝煲汤的功效大家都知道 ， 灵芝是一种营养保健品 ， 也是一种中药材，其价值是很高的 ， 也是很昂贵的，平时不是一般人可以吃的呀，那么，石斛和灵芝煲汤的功效 ？接下来，咱们就一起来了解一下吧 。
石斛和灵芝煲汤的功效对于灵芝和石斛这两种中药大家肯定都不陌生，而且大家都知道这两种中药是非常补身体的，所以平时很多人都会将灵芝和石斛用来做汤喝，但是很多人只知道灵芝石斛汤对身体好，对它的功效并不是真正的很了解 ， 那么这样可能会让你在喝汤的过程中走入误区，这样对身体是非常没有好处的 。
灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用;适宜高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用;适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者食用 。
灵芝适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用;适宜癌症患者食用;适宜进行性肌营养不良、多发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食 。
石斛是一种常用珍贵中药，《神农本草经》中即将其列为上品，具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等 。石斛还有增强人体免疫力及扩张血管的作用 。
石斛对肠管有兴奋作用，可使收缩幅度增加 。药理试验表明，口服石斛煎剂能促进胃液分泌 ， 帮助消化 。
石斛碱与非西汀药效相似而作用较弱，石斛浸膏能刺激小肠平滑肌的收缩，促进胃肠蠕动 。石斛对慢性萎缩性胃炎能收到独特、满意的效果 。
灵芝孢子粉有什么作用对神经衰弱的效果
据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例 ， 30天为1个疗程，连服2-3个疗程 。结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善，有效率为90%以上 。
对糖尿病的效果
灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等 。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人 。结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后 ， 总有效率为88 。5% 。
降血脂的功效
灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状 。
大家都知道，灵芝是一种营养保健品，也是一种中药材，其价值是很高的，也是很昂贵的，平时不是一般人可以吃的呀 ， 那么，灵芝煲汤的食用方法 ？接下来 ， 咱们就一起来了解一下吧 。
灵芝煲汤的食用方法【配方一】
——用10克灵芝 ， 加15克龙眼肉 ， 6克田七 ， 两片6克左右的生姜，放上1两瘦猪肉，文火炖30分钟之后，连肉带汤一起吃 。
【配方二】
——用15克灵芝 ， 2颗大枣 ， 23克党参 ， 再放上15克的人参须子，加上6两到1斤猪排骨，文火煮上3个小时，吃肉喝汤 。
【功效】这两道汤可改善体虚、劳累导致的心慌气短，身疲乏力，失眠多梦，还可以益气养心，保护心脏 。外加提神、补肾、健脾开胃 。
——灵芝 ， 尤其是野山灵芝的保健功效，可以“入五脏”、补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚 ， 有很好的补益 。灵芝还具有保肝作用 ， 促进肝脏对药物、毒物的代谢 。
——不仅如此，灵芝对改善心肌微循环，增加冠脉血流量，有很好的促进作用 。
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