1、玛卡的功效与作用有哪些想要了解玛卡为什么在市场当中比较受欢迎，我们就应该清楚它具体能够产生的作用 。玛卡的功效与作用主要体现在以下几个方面 。第一方面，它能够调节内分泌失调的症状，尤其可以改善内分泌失调引起的睡眠质量不好以及情绪不佳和容易腰膝酸软，四肢乏力等问题 。第二方面，玛卡的功效与作用体现在，能够提高身体的活力 ， 尤其能够改善工作压力大 ， 导致的身体疲劳问题 。第三方面 ， 它的功效与作用还体现在，能够降低血液的粘稠度，对于预防高血压，高血脂以及心血管疾病有着突出的作用和效果 。第四方面 ， 它的功效在于 ， 能够改善肾虚而导致的夜间盗汗 。这就是玛卡的功效与作用有哪些，可见玛卡能够给身体提供多方面的好处，所以，在日后的生活中出现相同症状的时候，就可以在专业医生的指导下，使用玛卡来改善对应的症状 ， 但是，一定要保证用量是适中的 。
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2、我买了云南玛卡粉能治痛风吗由于跑步是大家最熟悉也是最简单的一项运动，当然这项运动也是男人补肾运动中比较常见的一种方式 。
肯定是不能的，玛卡的功效和普通胡萝卜差不多，只是这几年被炒作成神药一样 。
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3、玛卡的功效抵抗疲劳：玛卡中含有丰富的铁质和蛋白质等营养成分，这些营养成分能够被人体摄入，起到一种抵抗身体疲劳、使精神提高 。在运动过后感到疲惫的时候，也可以服用一些玛卡，能够使肌肉的耐力得到提升，对运动后产生的疲劳有一定的缓解作用 。玛卡对我们体内的免疫系统也有着很不错的增强作用，能够提高人体的抗病能力 。补充体力：玛卡一般是长在环境比较贫瘠的地方，比如我国的云贵高原就有玛卡的生长足迹 。所以玛卡的生命力是非常顽强的 。所以玛卡内含有的营养成分是能够补充我们人体的体力，使失去的精力可以得到恢复 。而且它还是一种很好的快速体力增强剂 ， 在药物检验中，它是非常安全的 ， 也是极少数能够通过药检的 。提高睡眠：随着压力的增加，现代很多工作者有因为压力过大而睡眠质量不好，长期已久 ， 体质也会随之变差 。而玛卡是有改善神经衰弱的功能的，在玛卡的原生地——秘鲁，人们都把玛卡当做是一种缓解压力的药物要使用 。而玛卡对提高睡眠质量也是非常有用的 。增强记忆力：玛卡具有很多很有用处的营养价值，它不仅能够促进我们脑部的活动，使记忆力能够得到增强 。特别适合学生和老年人这些需要补充脑力的人群使用 。
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4、高血压冠心病痛风患者可以吃玛卡压片糖?是可以的，通风寎人应该吃多低嘌呤的食物 ， 不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒 。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜 。高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类 。
还可以试着喝
御农降酸茶
，有改善寎情的作用 。
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5、玛卡的作用与功效玛卡的作用与功效
玛卡这一植物主要生长在海拔高且寒冷的地方，形状长的很像圆形短小的萝卜 ， 它的营养价值很高 ， 现在市面上有很多玛卡精炼出来的保健品，人吃了后对身体有很多好处，下面我就为大家说说玛卡的作用和功效吧！
玛卡的作用与功效
1、补充精力
玛卡生长在恶劣的高原环境中，铸造了它优良的特性，天然无污染，能快速为人体补充体力 。一些男性在房事上有腰酸、疲惫等现象，可以吃玛卡，快速为自己壮阳补充精力 ， 改善早泄等，维持夫妻之间的感情 。
2、改善体质
玛卡内含有多对人体有益的成分，可以提高人们的免疫力，减少患疾病的次数 。免疫力低下的人可以服用玛卡来改善自己的体质 。
3、调节内分泌
【玛咖对痛风的作用,玛卡的功效与作用有哪些】很多人误以为玛卡只适合男性吃，其实女性也适合吃的，它可以调节女性内分泌，缓解更年期的症状 。它还能提高男性精子和女性卵子的活性，更好的帮助人们备孕 。
4、改善睡眠质量
玛卡能改善人们的睡眠质量 ， 像一些因为压力大、失眠的人 ， 可以服用玛卡或者泡玛卡片喝，让人们更好的进入梦乡里 。
玛卡的作用与功效有很多，不过不是适合所有人吃，而且服用的数量不宜过多，大家要注意咯 。
