1、自己只要一紧张就会拉肚子,这是什么原因呢?众所周知，在生活当中很多人都会有一紧张就拉肚子的现象 ， 这是很正常的一种症状，如果这种现象病发的比较频繁，那么就要引起大家注意了，要及时的去医院做个检查，很有可能得了一种肠应激综合征的疾?。?接下来小编就为大家介绍一下 。
一、这是因为心理问题
首先要知道很多学生在生活当中也会出现这样的应激反应，平常考试中都能够取得1、2名的成绩，另外也会考到很高的分数，但是一到大考或者是期中期末考试的时候，就会出现应激反应出因此出现害怕甚至是紧张的情绪，这样就会影响到考试水平的发挥 ， 因此大考成绩经常会出现下降的情况 。其次在工作当中很多人也会出现一紧张就拉肚子的现象，这大概可能跟自己的肠胃有一定的关系，如果肠胃处于一个正常的状态，还会出现这种症状的话，那么多半就是获得了肠应激综合症，这种疾病一旦获得，想要治愈，就要调节自己的心理因素，只有过了心里的这道坎，才能够很好的解决 。
二、是很常见的疾病
除此之外 ， 肠应激综合征是一类十分常见的胃肠道功能性的疾?。?属于一种心理疾?。馐亲约旱拇竽栽诟睦泶浣粽诺闹⒆矗?所以胃肠道感知到机体的紧张，从而出现了一种应激反应，这个时候就尽量让自己处于一个放松的状态，就能够很好的改善 。
最后小编想说，这种情况一旦比较严重的话 ， 尽量转移自己的注意力，可以适当的听听音乐和别人交谈，帮助自己 ， 放松心情，都能够很好的得到解决的办法，如果现象比较严重的话，就需要看心理医生了，心理医生通过心理治疗，能够有效的帮助患者减少这类现象的发生 。
我觉得有可能是你的心理反应 ， 你一紧张就会导致神经系统非常的警觉，从而影响到自己的消化系统 。
因为你有肠胃方面的疾病，经常吃一些凉性的食物，所以就会经常拉肚子 。
因为你有肠胃方面的疾病 ， 气血不足，有贫血的症状 ， 所以才会这样 。
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2、一紧张就拉肚子,是什么病?吃什么药能好?北京医院-消化内科-主任医师-许乐-一紧张就拉肚子是什么原因
如果精神一紧张就腹泻，通过各种检查找不出病变原因，那基本可以诊断为“肠应激综合症” 。肠易激综合征（IBS）是一类十分常见的胃肠道功能疾病 。该病发病的诱因是心理精神因素，如惊恐、激怒、悲愤等，都能使大脑处于高度紧张状态，皮质下的自主神经出现失调，因而导致肠道运动和分泌功能的紊乱 。待精神紧张状况得到缓解之后，各种症状又很快消失 。治疗药物我个人偏向止泻药+抗抑郁药的组合 ， 止泻药就不多说了 ， 什么黄连素蒙脱石散益生菌之类的都很好，药店里都能买到 ， 抗抑郁药里面黛力新是对胃肠道刺激最小的，我比较推荐这个 。
风木乘土也 。即肝木克脾土 。
肝乃将军之官，调节情志，紧张实着急、恐惧之类也，情志失疏，将乃镇之，风木一旺，易克脾土，土之不旺 ， 腹疼，泄泻便皆现矣 。
治疗肯定是要扶脾土 ， 兼以达肝 。
至于什么药嘛，建议你就医治疗 。
希望对你能有所帮助！
肠易激惹综合征
胃肠功能紊乱，以肚子痛为主者常为肠易激综合征，简称IBS，也就是肠子容易激动，容易受刺激痉挛引起腹痛 。过去这种病又称胃肠神经官能症，顾名思义也容易受情绪影响 。
神经性肠胃炎，补充些啤酒酵母，有舒缓神经的作用！如果本身有肠胃炎，吃点蜂胶吧！
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3、一紧张就肚子疼,拉肚子的感觉是怎么回事,有什么好的缓解办法?人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而胃肠道的血管肌肉收缩就会出现各种不适如腹痛腹泻等，这一般属于正常情况，无需特殊治疗，建议您要学会调节自己的情绪，不要轻易地紧张、动怒，保持心境平和 。
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4、一紧张就拉肚子,这究竟是怎么回事呢?经常出现紧张就拉肚子的情况，多数要考虑肠易激综合征 。
肠易激综合征可能是由大脑和消化道之间的信号通路出现了问题、消化特定的食物、情绪压力焦虑等，从而导致肠道异常敏感，特别是有一些患者 ， 在过于紧张的环境下，没有得到有效患者，不仅会造成拉肚子的情况 ， 还会出现恶心想吐 。
肠易激综合征发病模式往往根据每个人情况不同，状况也不同 。有的人多年内可能反复发作，但也有的人在几年内也没有任何的症状 。但大多数患者在特定的顶看下，还是会不断的复发 ， 有少数的患者为持续性症状 。
肠易激综合征会根据患者的身体情况持续不同的时间 ， 一般情况下都会很长的时间，不过肠易激综合征除了造成一些肠道不适之外，不会引起其他的问题，也不会对患者的寿命造成影响，也很少出现引发其他疾病的情况 。
在生活中，年龄接近30岁、患有惊恐的障碍症或其他心理疾病的人、有肠易激综合征家族史的人、伴有其他疾?。ㄒ钟糁ⅰ⑵吠础⑾宋⊥矗琢烊巳旱龋鱿殖σ准ぷ酆险鞯募嘎时冉洗螅酥? ，全世界大约有10%左右的患者患有肠易激综合征 。
对于肠易激综合征，如果对生活没有造成严重影响 ， 通常情况下可以不治疗，随着时间的推移，引起的一系列症状可能会自己慢慢痊愈，特别是一些由某种因素所造成肠易激综合征，在治疗好相关因素之后 ， 肠易激综合征的症状就会有效的消失 。
如果只是因为单纯紧张就出现肠易激综合征 ， 建议平时应该保持心情平和 ， 不要太过的焦虑，以免神经长时间的处于紧张的状况，也可以采取转移注意的方式 ， 有效的将紧张感转移开，这样子就能肠易激综合征
这是因为心情太紧张导致神经功能发生紊乱，这种现象是正常的，需要放松自己的心态，多给自己一点心理暗示，同时调整好自己的饮食，做到营养全面，还可以做点简单的运动来缓解情绪 。
更大原因也是在于肠胃健康方面问题，所以神经方面一紧张就会受到刺激导致拉肚子 。
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5、情绪紧张内分泌失调会导致腹泻吗?医生对此作出了哪些提醒? 人在情绪特别紧张的时候，是会引起内分泌失调的，最终就会出现腹泻等等症状，这主要是咱们的一些负面情绪特别容易随着躯体表现出来，经常都情绪不好的话，就会造成肠道功能紊乱，食欲不振，最后就会导致腹泻或者是便秘等等症状 。
长期都处在一种特别紧张压力大的情绪之下 ， 是会严重的损害到身体健康的，因为人体的肠道系统就是用神经系统支配的，过度紧张的话，就会干扰到大脑神经，最终引起功能紊乱，这也是属于功能性的改变 。
因此大家在平时一定要注意学会去开导自己 ， 缓解自己的情绪，不要让自己长期的处在一种比较压抑紧张的氛围当中 ， 学会不要生气，保持情绪的稳定，心情舒畅 ， 人从活在这个世界上就会有各种各样的压力 ， 这种压力每个人都有，因此也没有必要去过多的担忧，重要的是学会去开导自己向远方看，找一些方式让情绪得到舒缓，得到放松 ， 得到发泄 。
除了要克服这种紧张的情绪之外，也要注意自己的身体健康，不要太过度的劳累，其实运动也是一种非常解压的方式，可以进行一些体力劳动，或者是锻炼来增强自己的免疫力 ， 这样也是有利于恢复的，也能够让整个人的情绪更加放松 。
情绪对于每个人来说都是很重要的，不管是紧张焦虑还是生气都会危害到身体健康，生气本身就容易导致肝郁脾虚 ， 就像是一个潜在的定时炸弹一样，不知道什么时候就会把身体伤害的千疮百孔特别是女性，当出现紧张情绪的时候，可以多做几次深呼吸，同时呢可以选择到户外去散散心缓解一下 。
情绪紧张，内分泌失调有可能会导致腹泻 。简单来说，内分泌失调就等于人的平衡系统出现了问题，身体会出现各种各样不舒适的症状 ， 例如腹泻，皮肤蜡黄，食欲不振等，对此医生做出了以下几项提醒：
平时工作生活中要注意释放自己的紧张情绪和压力 。现在的社会是一个快节奏的社会，每个人每天都要面临非常繁重的工作，所产生压力和紧张的情绪也是正常的 ， 但是个人要学会释放自己的情绪压力，例如在周六周日可以去公园散步，可以出去旅游 ， 平时下班以后可以去健身房，跑步游泳等，通过运动的方式来释放内心的压力，可以有效的缓解自己的情绪紧张的问题 。情绪不紧张了内分泌相对就会变得正常一点 。
内分泌失调一定要学会调理好自己的身体，注意饮食作息规律 。紧张的情绪是可以导致身体的内分泌失调的，因为情绪紧张会导致失眠，食欲不振，长期下来还有可能导致自己患上抑郁症，因此有了内分泌失调，首先要学会控制好自己的情绪，一日三餐饮食要规律，不要吃过于油腻的东西，晚上10点之前尽量早睡 ， 早上6:00~7:00起床开始跑步锻炼 ， 经过10天半个月的时间，内分泌失调就会慢慢的缓解 。
如果内分泌失调导致了腹泻，可以尽快的就医 。内分泌失调导致的腹泻与普通的拉肚子是不太一样的，前者导致的腹泻时间更长，带来的后果会更严重，因此当因为个人情绪或内分泌出现问题而导致腹泻，以后需要尽快的到医院就医，不要耽误自己的病情，以免产生不必要的麻烦 。如果只是因为简单的吃坏肚子腹泻了，吃一些腹泻药就可以了，基本上不用就医 。
当我们精神处于高度紧张且无法有效缓解的时候，就会引起神经功能失调，内分泌功能紊乱，继而影响到肠道的蠕动，使蠕动频率增加从而引导腹泻，这种情况下的腹泻症状通常时轻时重，且没有规律性，有时候次数少一天两三次，有时候会加重，次数有十余次，另外，因情绪因素导致的腹泻还会有一系列的并发症如失眠头痛、腹痛以及交替出现的便秘，虽然这种精神性腹泻不影响健康 ， 主要因情绪不稳定造成 ， 但是会造成身体上的疲劳和悲观 ， 在没有药物可以有效防止的情况下，还是要给予精神上的自我调节、放松情绪、舒缓内心的焦虑和紧张 。
因情绪紧张导致的内分泌失调引起的腹泻，在医学上又叫腹泻型肠易激综合征，除了跟情绪压力有直接关系外，还跟平时的生活规律有一定关系，如果生活中有经常熬夜、暴饮暴食等习惯，那肠道功能就已经处在长期失调的状态了，那么再加上外界和情绪波动的刺激，就会诱发腹泻，如果不加调理，反复腹泻不但影响工作生活，还会造成营养不良，另外，腹泻如果是症状持续时间长且长期发作，那就要引起重视，特别是40岁以后的人群 ， 需要做一些全面的检查 ， 排除身体机能的病变 。
肠易激综合征的发病诱因其实除了因情绪波动引起，还会受饮食影响，如身体对辛辣刺激食物、生冷油腻以及牛奶等食物敏感，那么食用后也会出现不同程度的腹泻，所以除了调节情绪，增强心理承受适应能力外，饮食上要注意忌口，调理肠胃功能和改变饮食作息习惯 ， 经常运动增强体质等方式都可以有效提升提升身体各项机能对应急情况的适应程度 。
情绪紧张内分泌失调会导致腹泻 。
【为什么紧张会拉肚子,自己只要一紧张就会拉肚子，这是什么原因呢？】由心理或情绪因素引起的心因性腹泻常常让人不明所以，预防和缓解无从下手，给患者的生活带来很大的影响 。不具备相应的医学保健知识的患者，很可能走进治疗腹泻的认知误区，胡乱吃药 ， 延误病情 ， 危害身体健康 。对此 ， 医师表示，如在腹泻前有明显的情绪不稳定，则须及时就医，切不可当作普通腹泻对待 。此外，消化系统是人体内对情绪反应最敏感的区域，如已发生心因性腹泻，则证明患者的情绪急需调整，否则或可发生其他消化系统疾病 。
