1、香菇蒸多久能蒸熟?香菇具体蒸多久建议根据香菇的大小和数量进行调整,一般越大或数量越多的香菇也越难蒸熟,如果是与肉类一起蒸 , 建议蒸20分钟或以上,可以尽量保证食用安全 。
香菇属担子菌纲、伞菌目、口蘑科、香菇属 , 起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌 。我国最早栽培香菇,至今已有800多年历史 。香菇也是我国著名的药用菌 。历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述 。
相关信息:
香菇属腐生性真菌 , 只能从现成的营养基质中吸收碳源、氮源、矿物质等进行生长发育 。它需要的碳源有单糖和多糖 , 这些养分主要来自木屑中的纤维、半纤维素和木质素的分解 。
人工木屑栽培香菇时,在培养料中添加蔗糖、麦麸、玉米粉、米糠等 。增加一些易被香菇菌丝吸收的碳源、氮源及其它物质 。
15分钟左右 。蒸香菇时间不易过长 , 蒸的时间太久容易导致香菇内所含的蛋白质被破坏掉,这样会影响它的营养价值 。也不易太短,时间太短,菌类没有煮熟是不能吃的 。15分钟左右的时间,刚好可以既保留了香菇的营养价值,又能保证香菇完全蒸熟 。
一般蒸香菇建议蒸15分钟或以上,具体可以根据香菇的数量和配菜进行调整 。香菇是菌类的一种,起源于中国,是目前世界第二大菇 , 研究发现香菇可以药用也可以食用 。
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2、清蒸香菇要蒸多久您好
新鲜的香菇需要蒸15分钟才可以熟 。
材料
鸡大腿一只 干香菇5朵 姜一块 大葱半根 料酒2汤匙(30ml) 盐1/4 茶匙(1克) 糖1/2茶匙(3克) 生抽2汤匙(30ml) 老抽1汤匙(15ml)蚝油4匙(60ml)香油1/2茶匙(3ml)
做法
1)将鸡大腿去骨(或购买时让店家帮助处理),切成3厘米大小见方的块儿 。香菇用40度左右的温水泡软后洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿 。大葱切成4厘米长的段,姜去皮切成大片 。
2)将鸡腿肉 , 葱段和姜片放入容器中 , 加入料酒,盐,糖 , 生抽,老抽,蚝油和香油,搅匀后盖上盖子,研制20分钟 。
3)锅中倒入油,大火加热至油7成热后 , 将鸡腿肉,葱段,姜片和腌料汁都倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇 , 继续炒2分钟 。
4)截止到这个步骤,足以出锅食用 。但如果放入蒸锅,或蒸炉,继续蒸15分钟,味道会更好 。
5)吃之前,撒一些熟的白芝麻和香葱碎 。
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3、香菇蒸多久香菇又称冬菇,是一种很好的食用真菌类食材,香菇可以单独炒着吃,但更多的做法是和其它的食材一起搭配着做出各种美食 。可以和鸡、排骨等肉食一起做,也可以和油菜、白菜等青菜一起做 。做出来的美食都有一种香菇的独特香味 , 非常好吃 。因为用途广泛,所以它也成为很多家庭的必备食材 。香菇可分为鲜香菇和干香菇,我们家里是常年都备有干香茹的,有时候为了需要,也会经常买一些鲜的香菇,一般是现买现吃的 。至于香菇煮多久口感最好 , 我在这里和大家分享一下我的经验,仅供大家参考:
一、新鲜的香茹
新鲜的香茹一般和青菜一起炒菜吃,可以先用热水烫一下,然后和青菜一起炒就可以,很容易熟,口感也非常好 。如果刷火锅之类的,一般5-10分钟的时候口感最好 。
二、干香菇
干香菇一般是和肉类食材一起煲汤最好,需要先提前泡发,泡发时间要以3个小时间以上,我一般是早上用在头天晚上睡觉前泡上,中午用在当天早上泡上 。泡好的香茹煮30分钟左右口感最好 。
素菜也能吃出海鲜味――蒜蓉粉丝蒸香菇
用料:香菇、粉丝、葱、蒜、红椒
蒸鱼豉油、鲍鱼汁
步骤1:粉丝提前用温水泡好,备用;
步骤2:香菇洗净后去掉根部,放入开水中煮一分钟;
步骤3:将切碎的蒜蓉,用油炒至微黄备用;
步骤4:调料汁,在小碗中放入蒸鱼豉油、鲍鱼汁和少量的清水混合均匀;
步骤5:将香菇放入盘中,再将泡软的粉丝放在香菇上
步骤6:将调好的料汁浇在香菇上
步骤7:再将炒好的蒜蓉放在粉丝上;
步骤8:将香菇放入蒸烤箱,100度蒸12分钟;
步骤9:蒸好的香菇取出,依次在每一朵香菇上放上葱和红椒,再淋入热油即可
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4、香菇多久熟20分钟左右,香菇的营养价值
香菇除还有普通营养物质外,还含有大量的谷氨酸,多种维生素以及蛋白质等,所以被人成为“维生素的宝库" 。同时,香菇脂肪中含有大量的亚麻油酸,有大量钙、铁、铜等造血物质,因此,香菇的营养价值超过所有的蔬菜 。
香菇的食用效果
1.延缓衰老
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用 。
2. 防癌抗癌:
香菇中含有的另外一种化合物――香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平 。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍 , 是鸡肝的4倍 。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强 。
3.治疗疾病
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等 。
4. 提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性 。
5. 降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质 , 能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病 。
香菇的选购窍门
伞盖:越圆整肉越厚越好;
看菌褶:边缘完整向下卷,褶皱整齐颜色乳白的比较嫩;
摸:鲜香菇把儿短粗鳞片清晰捏起来有弹性 。
香菇.jpg香菇表面颜色接近黑色摸上去有黏滑的感觉,白色的菌褶上有褐色的斑 , 轻轻碰触蘑菇把儿比较容易掉,这样的是放的时间比较长的最好不要买 。
香菇的存储技巧
新鲜香菇可用透气膜包装后,置于冰箱冷藏,可保鲜一星期左右,或直接冷冻保存 。干香菇则应放在密封罐中保存,并最好每个月取出,放置阳光下曝晒一次 , 可保存半年以上;亦可直接冷藏、冷冻保存,以避免腐败或生虫 。
香菇的烹饪技巧
1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养 。
2.泡发香菇的水不要丢弃 , 很多营养物质都溶在水中 。
3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中 。
4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可 , 这样可以保存香菇的鲜味 。
香菇的食用禁忌
脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食 。
香菇的食用建议
1、鲜香菇:把香菇摘掉把儿之后用开水烫一下 , 紧接着用凉水洗几遍,水清亮没有杂质就可以切了 。
2、做炒香菇的时候先去掉把儿,然后伞盖朝下切成大约半厘米的片,如果炖可以在香菇的冒顶上划个十字,这样容易入味 。
香菇去把、切片.jpg香菇十字刀切法.jpg香菇香味浓郁 , 可以焯水凉拌,或是搭配其他的食物一起炖、炒,也可以切碎做馅,还可以熬成养胃的香菇肉粥 。香菇焯水后再洗、切的时候就不容易烂了 。划十字刀的时候要用快一点的刀切口会比较的完整 。防治牙龈出血:干香菇与芥菜一起煮粥,可以防治牙龈出血 。
改善失眠:用热水冲泡灵芝与香菇,当作热茶饮用 , 可改善失眼,神经衰弱等现象 。
我们一般吃到的香菇是干香菇,是新鲜香菇脱水而成的,需要泡发以后再烹调食用,但干发香菇本来就比鲜香菇味道更加浓郁诱人 。香菇与肉类极搭,同时也是素斋里经常被食用的食材 , 自身味道极鲜,气味浓郁,特别是香菇脚 , 经常被用来给高汤提鲜 。
香菇在许多菜品中都要用到,单独烹制也自成一式 。比如寺院里的素高汤 , 基本就是全凭香菇和山笋慢煮慢熬吊出来的鲜味 。素包子、饺子,馅料也多是以香菇、豆腐为主 。
以香菇做馅儿,需要充分泡发干香菇以后 , 挤干水分,切成细茸,如是以豆腐香干搭配,则香干也需切小 , 拌上调味品,入油锅炒香,放凉以后 , 再包入馅儿皮里,做成包子、饺子,然后或蒸或煮 , 都可以 。
酿香菇,是客家人的一种菜式,“酿”指的是把肉类调成馅儿,塞到其他食材里 , 入锅烹制的一种处理方法 。酿香菇顾名思义,就是将调好的肉末(五花肉沫中可以加入葱姜末、荸荠、盐、生抽等拌匀),酿到香菇“帽子”里,下油锅煎香,再加适量高汤烹熟 。也可以直接蒸熟开吃 。
炸香菇,将香菇切条 , 裹上面糊,下油锅炸干,起锅洒椒盐吃,特别香脆美味 。
烤香菇,味道类似于炸香菇 , 不过多了一点火炭星的焦香味,如果撒上孜然末,则又有一股肉香,回味无穷 。
香菇酱,将水发香菇攒干水分,切成细茸,配合大豆酱,在油锅里充分炒干炒香 , 成品可以拌饭拌面、下馒头吃 。也可以加入猪肉、牛肉或鸡肉,炒干水分,密封冷藏 。
香菇脆 , 用特殊的方法将洗净并调好味的香菇抽干水分,制成像薯片那样的香脆小食,这个一般都有专门的机器生产制作的,家庭自制极少 。
香菇炒肉,极好的下饭家常菜,香菇发得好,吸收了五花肉炒出来的肉汁,比肉还好吃呢 。做法基本同一般小炒肉,先葱姜蒜加上干辣椒呛香油锅,然后放入切好的五花肉爆炒变色,再放香菇兜抄,加盐调味,临起锅浇一圈生抽,味道更佳 。
直接涮火锅,则更简单,洗干净泡发的香菇,直接入锅底煮熟,捞起蘸着自己喜欢的调料吃即可,又美味又饱腹 。
以上,也只是香菇吃法里的沧海一粟而已,香菇吃法,实在太多 。每种食材 , 都有大能量 。
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5、香菇能蒸多久?10-15分钟 。没有用水浸泡过的干香菇比较难煮熟,但如果煮之前用清水泡软后再煮 , 只需煮8分钟 。香菇是珍贵的食用菌 , 也是世界第二大菇,香菇肉质肥厚,口感细嫩,香气独特,味道鲜美,被誉为菇中皇后,山珍海味中的山珍指的就是香菇
根据实际情况而定 。
一般情况下香菇分为新鲜的香菇以及干香菇 , 新鲜的香菇一般放不了多久,因为新鲜的香菇中含有一定量的水分,放置时间过长,容易导致香菇变质,而干香菇则可以放置比较长的时间,因为干香菇水分稀少,只要保存好 , 没有发生变质都是可以吃的 。
由于新鲜香菇中的水分含量比较高,并且属于一种菌类食物,相对于其他食物来说,比较难被保存,一般新鲜香菇在采摘后30℃以下可以自然储存5~7天的时间,要是将其放置冰箱 , 则可以保存相对久的时间 。
【香菇蒸多久能蒸熟,香菇蒸多久能蒸熟?】10-15分钟左右 。蒸干香菇的时候需要提前用水泡大概三个小时左右,使干香菇变软,恢复原本的形态 。之后就可以放入蒸笼中蒸10分钟到15分钟就熟了,这样可以让香菇把鲜味散发出 。再加入适量的调味料 。这样做出来的清蒸香菇鲜味十足,带有菌菇的清香 。