1、维生素c哪个牌子好?维生素c哪个牌子的比较好?维生素C可以说是一种保健品，也可以说是一种药物 ， 我们的身体需要维生素C来为身体提高免疫力，同时维生素C在护肤方面的功效也是非常不错的 。市面上维生素C的保健品是比较多的，那么维生素c哪个牌子好？下面为大家具体介绍维生素c哪个牌子好 。
1、维生素c哪个牌子好
维生素C是人们身体所需的重要营养成分，当人们缺乏维生素C时就容易导致食欲减退，抑郁症，身体抵抗力差，贫血等症状发生 。所以人们在平时需要多多补充维生素C，在必要时也可以通过服用维生素片来进行补充 。维生素c哪个牌子好？市场上的维生素C产品有很多，人们都需要选择一个好的维生素品牌服用 。
维生素片一部分是属于保健食品，一部分则属于药品 。保健品主要是用来进行保健和辅助治疗的，而药品则是用于疾病的治疗 。两类不同的维生素片不管是在价格方面还是药性方面都有一定的区别 。选择补充维生素C还是应当在医生的指导下进行 。
维生素c哪个牌子好？现在国内比较流行的保健类维生素c品牌主要有21金维他 ， 养生堂，安利等，而美国比较知名的品牌就是GNC 。维生素C虽然是人体必需的营养成分，但也不能盲目的去补充 。虽说维生素C都属于水溶性维生素 ， 吃多后可以从人们的尿液中排出，但如果大量服用还是会损伤人们的器官，如果大剂量的服用维生素C就会刺激人们的胃粘膜出血，长期服用还会导致维生素缺乏的症状出现 。
总的来说，大家不要纠结于维生素c哪个牌子好 ， 关键在于合理的选择 。如果缺乏维生素则应当在医生的指导下去选择维生素片，要注意好维生素C的剂量，避免服用过量会影响到人们的健康 。
2、维生素C注意事项
维生素C能长期吃吗
答案是不能，适量的服用维生素C确实可以提高身体对疾病的抵抗力，以及美白皮肤抗老化等功效，但是它毕竟不是食物，如果我们长期吃的话很容易导致身体出现一些问题，还有一些副作用，所以我们推荐大家要是长期补充维生素C的话还是通过吃水果比较好 。
维生素C可以一次性多吃吗
答案是不行，还是那句话因为维生素并不是食物，就算是食物多吃还可能会导致拉肚子呢，那么多吃有什么危害呢？研究表明人如果过量服用维生素C的话就有可能出现拉肚子、头晕头痛、反胃、甚至导致胃结石等症状 。所以我们建议大家不要一次性多吃 ， 最好一天一粒 。
哪些情况下需要服用维生素C
【倍仕好维生素c怎么样,维生素c哪个牌子好？维生素c哪个牌子的比较好？】很多情况下都需要服用维生素C ， 比如说爱美女性在夏天可以吃维生素C来防_，还有抵抗力差的人也可以吃一点来提高抵抗力，还有的时候女生避孕药时候也可以吃维生素C来缓解副作用等等 。
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2、我想买倍仕好的维生素C和褪黑素请问那个牌子的东西好吗我还是建议你买，有75年历史的纽崔莱，时间就是证明 。
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3、倍仕好益普生维生素c咀嚼片你好，维生素c是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富 。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病 。
维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等 。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙 。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说 ， 在所有的蔬菜、水果中 ， 维生素c含量都不少 。美国专家认为 ， 每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克 ， 最低不少于60毫克 ， 半杯（大约一百毫升）新鲜橙汁便可满足这个最低量 。而中国营养学会建议的膳食参考摄入量（RNI），成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量（UL）为1000mg/日 。
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4、关于维生素c咀嚼片怎么样呢?吃了有用吗?一般地，维生素C咀嚼片主要是用来预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等病症的，具有提高免疫力 ， 预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等作用，服用维生素C咀嚼片一个疗程后，维生素C咀嚼片即可很好地参与机体内抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，促进苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用 ， 脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收 。可见，维生素C咀嚼片能有效地提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等 。
维生素C咀嚼片是要咀嚼后才能吞服的，成人常用量每日1次 ， 每次2片即可 。另外，下列情况应慎用维生素C咀嚼片：(1)半胱氨酸尿症(2)痛风(3)高草酸盐尿症(4)草酸盐沉积症(5)尿酸盐性肾结石(6)葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症(7)血色病(8)铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血(9)镰形红细胞贫血(10)糖尿病(因维生素C干扰血糖定量) 。
温馨提示：维生素C咀嚼片能有效地提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等 ， 效果是很明显的 。
维生素C的功效很多，它可以参与体内多种反应，还可以在细胞呼吸中起到重要的作用，增强机体的免疫能力 ， 促进牙齿骨骼的发育 ， 防止牙龈出血，还可以促进肝肪酸的代谢，延长人体的寿命 ， 促进骨骼的愈合，治疗坏血?。?抗感染 ， 还可以美容养颜，使皮肤变得更加白皙，更有弹性，还具有淡斑的作用 。建议要放松心态 ， 积极的配合医生治疗，平时注意休息，多吃水果水果蔬菜
维生素咀嚼片有助于提高身体的抵抗力 ， 感冒期间，也有助于症状的好转，平时的时候吃 可以起到保健的作用 。
这个问题，我的想法是…
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5、汤臣倍健的维生素c怎么样、好吗汤臣倍健维生素c作为一种常见的维生素补充产品 ， 生活中不少人其实都还是在使用的，尤其是当有免疫力低下、溃疡等问题的时候 ， 不过对于第一次使用的人来说，还是担心汤臣倍健的维生素c怎么样、好吗？下面就一起来看看 。
汤臣倍健的维生素C里面含有的高纯度维生素C成分，都是来自天然的植物提取物，凭借自身的高品质，成为了第九届中国国际保健博览会优秀产品，据说每一片汤臣倍健维生素C浓度高达70.8mg，一般每天坚持服用1-2片的话，就能够满足身体的需求 。
就当前使用者的反馈来看，汤臣倍健的维生素c主要是坚持服用的话 ， 就能够很好的提升个人免疫力，不但是能够减少感冒问题的出现，同时对牙龈出血、口腔溃疡以及牙龈发炎等问题，都能够很好的改善；另外对于女性来说，还具有美白、抗氧化的作用，由内而外的改善女性身体皮肤问题 。
汤臣倍健的维生素c不管是从成分还是从使用反馈来看，其效果都还是非常不错的 ， 只要是根据说明坚持一段时间都能看到很明显的效果，但服用不能过量，不过每个人体质不同 ， 服用效果也是因人而异的 。
