1、用料:干燕窝1盏3-5克、红枣3颗、冰糖适量 。
2、用纯净水泡发3小时左右然后用镊子挑去大杂毛,换一道水,再将小杂毛挑去 。
【燕窝的吃法 燕窝吃法】3、挑完后按纹理慢慢撕条,越细越好 。
4、放少量水 , 正好漫过燕窝就好 , 接着隔水炖或者蒸约40分钟即可 。
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