1、抹茶拿铁热量 抹茶拿铁热量是多少1. 每100毫升的抹茶拿铁大约含有70卡路里 。市场上出售的500毫升抹茶拿铁约有350卡路里，700毫升的抹茶拿铁约有490卡路里 。像抹茶拿铁这样的饮料热量很高，所以需要控制体重的人应该少喝 。
2. 抹茶拿铁是一款由优质抹茶、蒸奶、精奶泡和经典风味酱料调制而成的饮品 。抹茶拿铁不是咖啡，而是抹茶粉、糖水、热牛奶(或冰)和奶泡的混合物，不含咖啡 。咖啡本身是一种健康饮料，几乎不含卡路里 。然而，花式咖啡经常添加糖、牛奶、巧克力和其他成分，这增加了咖啡饮料的热量 。
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2、抹茶拿铁有咖啡成分吗【抹茶拿铁热量,抹茶拿铁热量 抹茶拿铁热量是多少】抹茶拿铁没有咖啡成分 。
拿铁的意思是将牛奶注入咖啡，拿铁并不代表是咖啡，它是意大利文里牛奶的意思 。在欧洲，叫COFFEE LATTE才是咖啡，而不会只叫LATTE 。COFFEE LATTE特指牛奶咖啡 。
在咖啡传播的过程中 ， 很多人慢慢喜欢简单地叫拿铁来代替拿铁咖啡 。抹茶拿铁不是咖啡，而是抹茶粉加上糖水再加上热牛奶（或者冰的）和奶泡混合而成，没有咖啡的成分 。
抹茶拿铁
菜系：意大利菜 。
工艺：糖水 。
难度：初级 。
准备时间：15分钟 。
烹调时间：0-20分钟 。
热量：187千卡 。
制作主料：牛奶（450ml） 。
制作辅料：抹茶粉（30g） 。
制作调料：原味糖浆（30ml） 。
做法：
1、将原味糖浆倒入杯中 。如果没有原味糖浆也可以用浓糖水代替 。
2、火上坐锅，将全脂牛奶倒入锅中 ， 小火加热 ， 待牛奶稍稍冒泡，将抹茶粉均匀撒入其中，边撒边搅拌，直到抹茶粉完全溶解 ， 之后继续加热 。
3、待牛奶稍微变浓后，注入倒入糖浆的杯中，搅拌均匀即可 。
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3、星巴克抹茶拿铁(脱脂奶)的热量是多少?星巴克抹茶拿铁（脱脂奶）的热量(以100克可食部分计)大约是是63大卡（263千焦） 。100g所含热量需要散步53.1分钟消耗完 。每100克抹茶拿铁含碳水化合物12.33克、脂肪1.76克、蛋白质3.08克、纤维素0克 。
抹茶拿铁是以优质抹茶、蒸奶以及细腻奶泡加以经典风味酱融合于一杯的饮品 。抹茶拿铁不是咖啡，而是抹茶粉加上糖水再加上热牛奶（或者冰的）和奶泡混合而成，没有咖啡的成分 。咖啡本身是健康饮品，几乎不含热量 。但是花式咖啡中往往添加了糖、牛奶和巧克力等配料，这就增加了咖啡饮料中的热量 。
扩展资料：
以一杯抹茶拿铁(大杯 ， 约473毫升)为例，它含350卡路里，相当于一份麦当劳薯条；而薄荷白巧克力摩卡咖啡 ， 热量高达520卡路里，相当于3.7罐可乐 。
卡路里摄入过多，会引起肥胖、高血脂等疾病 。联合国粮农组织建议，女性一天摄入的热量应低于2000卡路里，男性这一指标为2500卡路里 。而一杯高卡路里含量的咖啡 ， 就能使女性获得一天所需热量的四分之一 。
参考资料来源：凤凰网-你喝的咖啡有多少热量
参考资料来源：星巴克中国官网-抹茶拿铁
参考资料来源：百度百科-抹茶拿铁咖啡
星巴克抹茶拿铁（脱脂奶）的热量(以100克可食部分计)是63大卡(263千焦)，在同类食物中单位热量较低 。
每100克星巴克抹茶拿铁（脱脂奶）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2% 。
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4、抹茶拿铁热量高吗 抹茶拿铁会胖吗抹茶拿铁是那些的一种，里面添加了抹茶粉，所以颜色是绿色的 ， 喝起来有淡淡的抹茶香味 。那么，抹茶拿铁热量高吗？抹茶拿铁会胖吗？
抹茶拿铁热量高吗
一般般，拿铁就是奶和咖啡 。咖啡没有热量 。都是在奶里面 。用部分脱脂的2%一般是 。你如果用0.1的脱脂奶 ， nonfat，lowfat这样的 ， 热量几乎是0.因为espresso咖啡有一点的油脂，不过可以忽略 。说很高的 ， 估计是用全脂的，那种的拿铁热量大一些，不过好喝不少 。
营养信息
营养素含量(每100毫升)
热量(大卡)77.09
碳水化合物(克)12.33
脂肪(克)1.76
蛋白质(克)3.08
纤维素(克)
评价：含糖软饮料，减肥时不宜多食
抹茶拿铁做法
食材
抹茶粉2-3茶匙 ， 牛奶1杯 。
抹茶拿铁制作方法
1.取咖啡杯一个，将抹茶粉放入杯内 。
2.牛奶温热到65度左右，据说这个温度比较容易打出奶泡 ， 可以用温度计测量，没有的话 ， 只能凭经验和感觉了 。
3.将少量牛奶（大约是杯子的五分之一）倒入抹茶粉中，搅拌半分钟，使抹茶粉完全溶解 。
4.用电动打奶泡器打奶泡 。将奶泡器完全放入牛奶中之后再开动 ， 不然牛奶会飞溅出去 。牛奶从纯液体到棉细奶泡的过程，声音会由脆变闷 。
5.打好的牛奶奶泡倒入步骤3中溶好的抹茶液体中，那些最轻最棉细的奶泡会浮在上层 。
抹茶拿铁好喝吗
抹茶拿铁是由抹茶粉和牛奶混合而成的饮料，有丰富的营养成分和微量元素哦 。抹茶拿铁(热/冷)优质抹茶、蒸奶以及细腻奶泡加以经典风味酱融合于一杯饮品,柔顺香甜,清雅脱俗 。本饮品不含咖啡 。
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5、抹茶拿铁的营养价值及口感如何星巴克抹茶拿铁（脱脂奶）知识介绍：
星巴克抹茶拿铁（脱脂奶）的热量(以100克可食部分计)是63大卡(263千焦)，在同类食物中单位热量较低 。
每100克星巴克抹茶拿铁（脱脂奶）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2% 。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)63.93
碳水化合物(克)12.57
脂肪(克)0.00
蛋白质(克)3.09
纤维素(克)0.22
星巴克抹茶拿铁（脱脂奶）的热量和营养功效
热量：64 大卡（100克） 分类：软饮料, 茶叶及茶饮料类
相关说明
胆固醇 Cholesterol 10mg
钠 Sodium 160mg
糖 Sugars 56g
维生素A Vitamin A 15%
维生素C Vitamin C 15%
钙 Calcium 50%
铁 Iron 4%
咖啡因 Caffeine 85mg
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
*每日数值的百分比是按照2000卡路里饮食计算
