婴儿什么时候睡觉有规律

对于每天还要工作的妈妈来说,照顾好小孩真的是一件非常辛苦的事情,特别是宝宝还小的时候,睡觉、饮食都特别不规律,有时候半夜宝宝就醒了,也吵得妈妈睡不好 。那么宝宝什么时候才会睡觉规律呢?
首先,妈妈需要知道的事,宝宝的作息非常的不规律,每天除了吃饭就是睡觉,因为睡觉不需要消耗能量,而且睡觉的时候长得最快 。还有就是因为宝宝的大脑还没有完全发育,所以会经常感到疲惫 , 大多时候他们都想睡觉,所以宝宝睡觉不规律是很正常的现象 。
一般来说,宝宝四个月大的时候作息就会比较有规律一些,而且宝宝睡眠较浅,一般睡五六个小时就会自己醒来 , 但是也有一些例外,可能会是一些特殊原因 , 比如缺钙 。这时可以适当的给孩子补钙,或者是多吃一些鱼肝油 。当然,现在的宝宝这种情况可能并不多 。
【婴儿什么时候睡觉有规律】当然,如果妈妈们想让宝宝作息更有规律一点,也可以进行纠正 。当宝宝睡眠时间过长时,可以将宝宝叫醒和他玩一会儿,然后再让他睡觉 。这样坚持下来,慢慢的作息就会变规律了 。

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