1、神奇的补肾壮阳保健品—六味地黄丸在日常生活中，边肖发现很多男性把六味地黄丸当成补肾壮阳的保健品 。很多中老年人认为六味地黄丸是中成药，没有副作用 。只要腰腿酸痛，就会自诊肾虚，服用六味地黄丸“补肾壮阳” 。由于广告和周围朋友的影响，越来越多的人将六味地黄丸作为补肾壮阳的保健品，逐渐形成固定的保健模式 。其实是因为人们对中医的认识不够，走进了六味地黄丸“保健”的误区 。
对于把六味地黄丸当成“保健品”的人来说 ， 有几个误区：第一 ， 并不是所有男性的“腰痛”都是肾虚引起的，也可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起的 。建议那些不明原因腰痛的患者及时去医院治疗 。另外，即使是肾虚，也是有阴阳之分的 。六味地黄丸也不是没有副作用，因为处方中的成分主要是保湿 。如果长期服用，容易滞脾碍胃，脾胃失和，影响食欲 。
中医认为：胖者湿，湿者困脾 。很多中年男性超重是因为他们每天都懒于运动 。所以，超重的人不能只吃六味地黄丸“进补” 。
综上所述，并不是所有的男性都适合服用六味地黄丸 ， 也不能自我药疗 。他们必须在医生的指导下根据不同的情况来决定剂量和用量 。
六味地黄丸是滋补肾阴方中的代表方剂 。六味中药一起用，三补三泻，以熟地黄、山茱萸、山药为主，滋补肝脾肾 。以泽泻、茯苓、牡丹皮为佐药，能祛湿、清热、化浊，使泻下可补，泻下不伤身 。主治：肾阴虚所致的腰膝酸软，头晕耳鸣耳聋，潮热盗汗，口燥咽干，足跟痛等症 。中医认为肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不稳、肾阴虚等症状 。除此之外 ， 不同病因还可以包括其他脏腑疾?。?如脾肾阴虚、肝肾阴虚等 。
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2、哪款男性保健品效果好第一是一种保健品是鹿茸，鹿茸中含有的成分 ， 具有滋补肾虚以及强筋骨的作用，对于男性来说，可以改善腰膝疼痛，小便增多以及四肢无力的症状，坚持服用一段时间，还可以促进雄性激素的分泌，加强身体细胞的新陈代谢，促进血液循环，有效消除疲劳，提高工作和学习效率 。第二种保健品是肉苁蓉，肉苁蓉是一种中药，具有很强的补肾壮阳效果 ， 还可以促进肠道对食物的消化和吸收 ， 改善消化不良和便秘的症状 。第三种保健品是菟丝子，这种保健品具有补肾益精的作用，还可以保护肝脏，解除肝脏中的毒素 ， 有效预防和治疗肝脏疾病的发生 。这些就是关于哪款男性保健品效果好？对于男性来说，可以选择这几款保健品进行服用，在服用之前也可以先去医院做一个全面的检查 ， 听从医生的指导再进行服用，以免服用不当对身体造成伤害 。
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3、壮阳保健品有哪些首先其实我们还是建议可以通过食物的一个调理，或者是一些中药的调理方式，可以达到壮阳的一个效果，比如说壮阳的药品当中有，六味地黄丸可以在搭配上合理的饮食和健身来进行对身体的一个补充，那同时还有玛咖对于男性的壮阳也是有一定的效果的，还有牡蛎锌片，牡蛎锌片可以对人体的很多个的系统共同作用，形成一个连环，促进男性性健康 ， 另外还有伟哥，伟哥，大家都比较熟悉了 ， 它在治疗男性性功能障碍方面也是有很大的一个效果，不过要提前服用，最好是提前半个小时左右，那样效果更好 。好，以上介绍的就是关于壮阳保健品有哪些，希望本文对大家是有所帮助的，另外，如果对自己的身体是否适合壮阳药不是很了解，也可以咨询下专业的医生 。
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4、哪种保健品补肾壮阳效果好第一种保健品是澳洲生产的绿芙红袋鼠金胶囊，这款保健品具有很好的补肾壮阳效果，对于男性来说，可以改善肾虚，肾亏以及腰膝酸软的症状 ， 在服用这款保健品的时候，要严格按照说明书进行服用，坚持服用一段时间治疗身体出现的疾病 。第二款保健品是新西兰生产的牡蛎浓缩片，这款保健品可以改善腰膝酸软，精力不足以及容易疲劳的症状，对于工作压力比较大的男性来说，在服用之后可以提高工作和学习效率 。第三款保健品是美国生产的艾思门玛卡胶囊中含有的一些成分可以有效改善肾虚引起的疾病 ， 在购买这款产品的时候要通过正规的渠道进行购买 ， 保证产品的质量 。上面介绍的就是哪种保健品补肾壮阳效果好？对于男性来说 ， 在选择保健品的时候可以选择这几款保健品，也可以购买我国自主生产的男性功能营养保健品 。
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5、补肾最好的补品是什么 补肾最好的补品是什么
补肾最好的补品是什么，肾是人身体中的一个重要组成，无论是男女，都可能存在着肾不好的问题，肾不好的女性看起来比同龄人要苍老，对于身体健康同样有着不可小觑的影响 ， 以下来了解补肾最好的补品是什么 。
补肾最好的补品是什么11、黑芝麻
黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用 。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平 ， 不寒不热，补肝肾之佳谷也 。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者 ， 最宜食之 。
2、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜 。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等 。其味咸 ， 性温，有温肾固精、益气补虚功能 。适用于男子性功效阻拦、[遗]精、阳痿、房劳、消渴等症 。男子常食可兴旺身子冲淡性功效 。
3、黑米
黑米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类 。它具有“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精、补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳 。长期食用可延年益寿 。
4、栗子
栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血，适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数等症 。因而，肾虚者不妨多吃板栗 。
5、羊肉
根据《金匮要略》记载 ， 羊肉汤对于肾虚所致阳痿、早泄、妇人阴冷等，心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用 。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿者都大有好处 。
6、鸽肉
鸽子又称“白凤” ， 雌雄[交]配很频密 ， 繁殖能力很强 。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分，具有补肾填精、温阳益气的作用 。另外，将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使[阴]茎勃起更加有力 。
7、枸杞
枸杞性平，味甘 ， 具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用 。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛 。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜 。
8、鹿角
鹿角性温 ， 味甘咸，能补血、益精 ， 凡肾气不足之[遗]精者，宜用开水或黄酒溶化服食 。《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾 ， 滋益精血 。治阳痿精滑” 。明·李时珍还说它“治尿精” 。
9、核桃仁
核桃仁性温味甘，具有补肾固精、润肠通便、消喘止咳的’功效，而且并认为对大脑神经有补养作用 。核桃中含有丰富的脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分，对由于肾虚造成的失眠有很大功效 。坚持每天吃一个核桃 ， 一个月后就能感受到明显效果 。
10、龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状 。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖 。每日早晚各热服1次，不宜过量 。
11、鳗鱼
《本草纲目》中记载鳗鱼“性平，味甘；强肾壮精、祛风杀虫” ， 鳗鱼壮阳补肾的功效在李时珍的论述中得到了证实 。现代研究表明，鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗结核等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品 。鳗鱼体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人养生的保健食品 。
12、黑豆
古人认为豆是肾之谷 ， 黑豆形状像肾、味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚者食用 。黑豆制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品，故有“乌发娘子”的美称 。
13、桑椹
“桑葚者，桑之精华所结也” 。中医认为 ， 桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用 。桑葚所含的铁和维生素C很高，所以是补血佳品，无论生食、浸酒，或作汤剂都可以 。妇女产后出血、体虚体弱者都宜食桑葚 ， 神经衰弱和失眠人士 ， 气血往往比较虚弱，因此也适合食用桑葚 。
14、鲈鱼
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等 。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用 。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节 。
15、山药
山药性平味甘，为中医“上品”之药，可以用来煲汤、清炒，对于肾虚的女性 ， 可以益肾健脾 ， 夏季炎热，可以多食用 。
16、豆腐
别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥 ， 与其他食物配伍 ， 可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品 。适用于身体虚赢，阳痿[遗]精 ， 小便频数等症 。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食 。
17、猪肾
猪肾性平 ， 味咸 。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚” 。《日华子本草》说它“补水脏 ， 治耳聋” 。水脏者实指肾脏而言 。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、[遗]精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之 。
补肾最好的补品是什么2一、补肾吃什么最好
1、鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑” 。鹌鹑肉香而不腻，一向被人们列为野禽上品 。鹌鹑肉不仅味鲜美、而且营养丰富，它里面还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸 。鹌鹑的肉和蛋，是非常好的补品 ， 有补益强壮作用 。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男人经常吃鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨 。
2、鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是人们性爱之后恢复元气最好的“还原剂“ 。你知道吗?阿拉伯人在婚礼前几天，都是以葱烧鸡蛋为主 ， 这样就可以保证在新婚之夜性生活的美满幸福 。而印度医生则建议，夫妻俩在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。在我国民间也有流传新婚晚餐煎鸡蛋的风俗 。新婚夫妇性生活比较频繁，体力消耗很大 ， 吃鸡蛋能够更好的帮助人体迅速恢复体力 。
3、核桃杜仲炖猪腰
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效;猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力 。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用 。
4、肉苁蓉寄生羊肉汤
肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药 。鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳 ， 并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品 。肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘 。
5、黄豆芽炖豆腐
别小看一块小小的豆腐，其实 ， 豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品 。适用于身体虚赢，阳痿[遗]精 ， 小便频数等症 。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食 。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等 。
补肾最好的补品是什么3女人常吃补肾养颜粥
1、益智粳米粥 。
原料：粳米50克，益智仁5克 。
做法：首先将益智仁研成粉末 ， 将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品 。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可 。
功效：补中益气 ， 健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状 。
2、虾米粥 。
原料：虾米30克，粳米100克 ， 食用油、盐、味精各少许 。
做法：先将虾米用水浸泡30分钟 ， 与洗净的大米同人砂锅煮粥，食用时加入调味品即可 。
功效：养肾强肾，补钙壮骨 。
补肾的食物有哪些
一、葡萄
从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸 。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用 。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效 。
这里要注意的是，市面上的葡萄种类和颜色极多 ， 最能补肾的是黑葡萄 。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多 。
二、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果” 。中医认为桑葚味甘酸 ， 性微寒，入心、肝、肾经 ， 具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用 。
除此之外 ， 桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老 。
女人肾虚的症状
平时我们可以从以下几大方面来判断自己是否肾虚,以便早日发现问题,使问题尽快得以解决 。
1、脱发增多 。你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面 。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了 。
2、畏寒 。怕冷,应考虑肾虚的可能 。畏寒怕冷是阳虚的表现,阳虚的根源是肾阳虚,所以畏寒的根源在肾 。
3、更年期提前 。一般女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状 。中医认为虚的本质就是衰老 。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快 。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症 。肾为先天之本,肾虚的人生理年龄迅速增大,提早出现更年期症状 。
4、忽然间发胖 。食量并没有增大,生涯一切如常,可体重却在一直上升 。即便你天天活动个把小时,结果也不尽幻想 。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同,但现实倒是,你发胖的祸首祸首之一就是肾虚 。
【哪种保健品补肾壮阳效果好,神奇的补肾壮阳保健品—六味地黄丸】5、夜尿增多 。本来夜里不起夜的,忽然要经常去厕所,尤其是夜间,好几回的折腾,让人无法安然入睡 。
