1、技巧1：常听“老教师”的课
所谓“老教师”，要么是对所教内容已经有比较丰富的经验（比如已教过至少两轮），要么是对所教年龄段的学生有着丰富的相处心得（熟悉学生更理解学生） 。听这样的教师的课，可以使新入行的青年教师减少盲目摸索的风险，在相对较高也更平稳的起点上更顺利地摸索适合自己的路 。
首先，听课时不只要记录课堂流程，更要随时把自己所关注和思考的东西标注出来，比如对某些概念的深入阐释 ， 对难点的具体处理方式，对学生特定反应的应对等 。边听边主动总结，注意把握整体框架（整节课的主线是什么 ， 重点和难点如何分布，高潮在什么位置以及怎样处理） 。
其次，在条件允许的情况下，只要听过课就尽可能找被听课的教师讨论，将自己的思考和疑惑追问一番，也许会有意想不到的收获 。当然，很多处理思路是高度:经验性的，一时也未必能解释清楚 ， 等自己亲自上过课之后 ， 可能就会有进一步的体会 。
2、技巧2：反向设计你的教学
美国学者将课程设计过程进行了规范化，并且取名为“反向设计”，其实就用逆向思维的方式，来设计教学 。
反向设计的程序，包括以下三个步骤：
第一步，确定期望的结果 。你期望学生了解什么、知道什么、能做些什么，这些就可以形成你的课程目标 。
第二步，确定学生应该达到的程度 。也就是用测验来衡量学生的学习表现，评估学生对学习目标的达成情况 。除了测验，你也可以采用提问、观察、对话，以及一些更传统的方法，比如背诵或者默写 。
第三步，对教学活动进行计划 。考虑在教学过程中应该利用什么样的活动、素材和资源 ， 帮助学生掌握学习内容 ， 达到学习目标 。
3、技巧3：用思维导图备课
“思维导图”的表现形式虽然是图 ， 但本质还是思维 。为此，在运用思维导图备课之前教师应该做到 5 个读懂：
一是读懂课标 。课标是我们教学的纲领，设计教学时读懂了课标才不会在教学时与其背道而驰，领会了课标理念，我们的设计才能更具有创新性、有效性和开放性 。
二是读懂教材 。教材是教学的蓝本，只有读懂教材才能更好地把握教材的地位、目标、重点、难点，才能创造性地使用教材，正确处理教什么、怎么教的问题 。
三是读懂习题 。习题是编者精挑细选的，每一道习题的背后都有着深刻的寓意，关键看老师能否读懂其意图，发挥其最大的作用 。
四是读懂自己 。包括自己的教学心态、教学情绪、专业水平等诸多影响教学的个人因素 。反思自己的知识水平：今天的这节课，我目前的知识水平能否应付？要上好这节课 ， 我需要哪些知识储备？
【教师备课三个技巧 优秀教师备课技巧】五是读懂学生 。学生是课堂教学主体中的主体 。我们教学的一切都是为了学生的成长 。教学前，学生不是一张白纸 。课程标准明确指出：“教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识基础上 。”
