睡觉出汗这个毛病可能很多人都有，但是如果温度适宜还是盗汗严重就要引起重视了 。盗汗的毛病其实不光是成人有这个困扰，小宝宝也有可能有盗汗的毛病 。盗汗后有可能会造成衣服汗湿，这很可能会影响宝宝的睡眠 。那么 ， 宝宝睡觉湿衣服怎么办？
宝宝睡觉湿衣服怎么办
【宝宝睡觉湿衣服怎么办】宝宝爱出汗生活中要多费心，及时更换衣物和被褥，能防止皮肤疾病发生，穿纯棉质地内衣，纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服 。调节室内温度：每天早、中、晚坚持定时通风换气 ， 尽量做到每次开窗10-30分钟 。
宝宝衣着和被子的厚薄可以参考爸爸妈妈，尤其是冬天不要穿得过厚 ， 盖得太多，否则宝宝容易出汗 。宝宝的皮肤十分娇嫩，要勤洗澡保持皮肤清洁、干燥 。
经常为宝宝涂抹爽身粉能吸汗还能预防皮肤被腌，令宝宝肌肤感觉干爽舒适 。爽身粉使皮肤干燥的同时可以预防皮肤褶皱处被腌，让宝宝免受皮肤疾病 。
宝宝睡觉出汗怎么办
妈妈如果发现宝宝出汗多先要找到原因 。炎热夏季需经常开窗，但是不能直面宝宝吹，尤其在宝宝睡着后 ， 皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉 。
宝宝睡觉汗湿衣服家长要更细心的照料，因为很可能会造成感冒 。对于宝宝的照料家长要多多注意，要更多的细心，要更多的耐心 。宝宝虽然喜欢温暖的环境，但是也不宜过热，很可能会让宝宝变成畏寒易上火的体质，这对于宝宝的健康是十分不利的 。
