紫苏怎么吃 紫苏炖鱼的做法

紫苏怎么吃 紫苏炖鱼的做法

1、原料:野生鲫鱼、紫苏叶、豆瓣酱、葱姜蒜、干红辣椒、料酒、糖、生抽、老抽 。
2、鲜鱼去鳞去鳍去腹去鳃,清洗干净 , 沥干水分 。
3、紫苏叶子清洗干净,沥干水分 。

4、起油锅,爆香葱姜蒜、干红辣椒段 。
【紫苏怎么吃 紫苏炖鱼的做法】5、香味飘出时,把鱼平铺进锅,中火煎制 。
6、沿锅边烹饪料酒,添加一点生抽和老抽 。
7、添加刚要没过的热水,添加糖和一勺豆瓣酱 。
8、中火慢炖至汤汁过半 。
9、添加进紫苏叶子,并用盐调咸淡味 。
10、汤汁基本收?。?撒点葱花即可出锅 。

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