1、菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。
2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用 。
3、首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效 。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显 。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂 。
4、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。同时，荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
【喝什么茶能降血压 喝哪些茶可以降血压】5、三七茶：取三七15克、红花15克 。水煎代茶饮 。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血 。
6、钩藤茶：取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被破坏 ， 影响降压效果) 。钩藤有降压作用 。
7、罗布麻茶：抑制血脂形成降低血脂 ， 抑制血栓颗料形成 。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液，血管的年轻态，减轻心脏负担，无意中也保持了心胖的年轻态 。
8、杜仲茶：以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时 ， 其中嫩芽杜仲茶品质最高 。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压 ， 预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生 。
