1、枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红 ， 其味香甜 。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用 ， 还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用 。
【枸杞补什么 吃枸杞有什么益处？】2、中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症 。
3、枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言 ，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜 。但是 ， 对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说 ， 多食枸杞或其制品 ， 又是非常必要的 。
4、对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药 ， 更是一种不可多得的保健营养品 。
