下面要给大家介绍的是芡实的功效，希望大家能够喜欢小编讲的知识哦 。
芡实 芡实，中药材，具有收敛固精等功效 ， 适用于慢性泄泻和小便频数 ， 梦遗滑精，妇女带多腰酸等 ， 具体芡实的功效与作用及食用方法如下：
芡实的功效和作用 1补中益气 ， 为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精 ， 妇女带多腰酸等 。
2遗精滑精，虚弱小儿遗尿 ， 老年人小便频数]芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克 ， 水煎服 。小便频数及遗精 。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两 ， 共研为末 。加蒸枣做成成丸子，如梧子大 。每服三十丸，空心服，盐汤送下 。此方名四精丸 。
3慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)]芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉 ， 每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃 。
4芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效 。
5芡实在中国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物 。
6白浊 。用芡实粉、白茯苓粉 。化黄蜡和蜜作丸子 。如梧子大 。每服百丸 ， 盐汤送下 。此方甸分清丸 。
下面我们看一下芡实的食用方法：
秋冬季节用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用 。常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明 。
也可制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉 ， 临服时，取50～100克粉末冲开水调服 。随自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等 。
民间常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮烂食用，也能取得较好的疗效 。用芡实60克、红枣10克、花生30克，加入适量红糖合成大补汤，具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用，对体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者具有良好的疗效 。
【芡实的功效和作用 芡实的功效与作用及食用方法】 若用芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处 。
