多吃柚子的功效与作用 柚子的功效与作用

多吃柚子的功效与作用 柚子的功效与作用

柚子的功效与作用是健胃化食、下气消痰、轻身悦色,治疗咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等 。柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区 。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果 。柚子茶和柚子皮也都具实用价值 。
【多吃柚子的功效与作用 柚子的功效与作用】
柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 , 故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能 。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 , 可促进伤口愈合 , 对败血症等有良好的辅助疗效 。此外,柚子含有生理活性物质皮甙 , 可降低血液的黏滞度 , 减少血栓的形成 。

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