江蓠怎么吃 江蓠有什么功效

江蓠怎么吃 江蓠有什么功效

前段时间有个朋友从海边带来了一些新鲜的江蓠 , 但在吃的时候却有些发愁,因为自己根本不知道这种食材应该怎么吃,后来还是专门问了海边朋友,才对江蓠的吃法有了一个全面的了解,今天我就把自己学习的江蓠吃法写出来,让大家都能了解江蓠应该怎么吃 。

江蓠做凉粉
1、江蓠这种食材中含有大量的琼脂 , 平时它能用来做凉粉,制作的时候可以取江蓠七十克,白醋七克 , 矿泉水适量,调味料适量准备一些 。
2、把准备好的江蓠用处理一下,去掉里面的沙子和海盐,用清水反复的清洗干净 , 再把江蓠与矿泉水和白醋放在一起,入锅用大火烧开 , 转成小火慢慢的熬制五十分钟 。

3、把煮好的江蓠取出以后过滤 , 得到的汁液放在容器中冷藏两小时,取出以后就能凝固成凉粉 , 再把它们切成片状 , 加入自己喜欢的调味汁,调匀以后就能食用 。

凉拌江蓠
1、江蓠凉拌也很好吃,在制作时需要准备江蓠五十克,青椒半个 , 黑木耳三四朵,干辣椒适量,大蒜四瓣,生抽和食用盐以及白糖各适量准备一些 。
2、把江蓠提前泡发,用清水洗净,再把青椒切成细丝,黑木耳泡软以后也切成丝状 , 大蒜去皮拍成蒜泥 。
【江蓠怎么吃 江蓠有什么功效】3、把江蓠与黑木耳和青椒丝放在一起 , 再加入生抽和糖以及食用盐,然后在炒锅中放油,加热以后把干辣椒放到锅中炸出香气,然后把炸出的辣椒油直接浇在处理好的江蓠上面,调匀以后就是色香味俱全的凉拌江蓠,尝一口特别好吃 。

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