中医讲究“望、闻、问、切”，一个资深的老中医，往往通过一照面就可以看出一个让你身体的大致情况 。先来看看，肾功能强的男人都有哪些特征呢?
4、耳朵大、听力好
中医认为“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，肾开窍于耳，耳垂饱满、坚厚、红润则表示肾精充沛，而耳垂小则相反，肾精不足 。耳朵的听力功能越好，说明肾脏营养和功能越好 。
5、臀部大
【肾功能强大的男人，都有哪8大特征！你有几个？】男性臀部大，有个好处，能够减少血液中坏胆固醇的含量，因此男性臀部大的，很少得心脑血管疾?。矣⒐⑾?，男性臀部大，不容易得糖尿病 。没有心脑血管疾?。挥刑悄虿〉耐侠?nbsp;， 自然男性的肾功能就更加健康 。
6、手脚四季温暖暖和的男人
女孩子大多手脚冰冷，多是由于肾阳虚衰所致，肾阳不足 。又因肾阳为一身之元阳 ， 所以血液的流动得不到阳气的温洵与推动，而引发四肢手脚冰凉 。
7、大小便正常的男人
肾司二便，开窍于二阴，二阴指的是尿道 ， 肛门 。人体的大小便顺利正常与否直接受肾功能的影响 。尤其是小便是否顺畅、是否有排尿困难、尿滴沥等问题，直接反映了男性肾功能是否健康 。如果出现排尿困难，尿不尽等问题，说明男性肾功能不好，或者是得了前列腺增生 。
8、不抽烟、不喝酒的男性肾功能更好
抽烟喝酒最伤身体，尤其是没有节制的喝酒对男性肾脏伤害最大 。因为酒喝多了，大部分都要通过肝脏和肾脏进行代谢排出体外，那么过量饮酒就容易导致男性肾脏负担过大，严重的会损伤肾脏功能 。所以男性要想保持肾功能强大，需要减少抽烟和喝酒的频率，做到节制 。
男人想要有一颗强大的肾脏，平时保养与坏习惯的杜绝是很重要的，最好每天坚持锻炼身体，不抽烟喝酒、不熬夜，以免损害身体健康 。
俗话说的好，药补不如食补，先天条件不够，后天食疗来凑 。吃什么能提高肾功能呢?
1、金蒲菊茶
吸烟会导致口臭，会让口腔容易上火产生异味，金蒲菊茶以蒲公英、金银花和菊花为原料配制而成 ， 蒲公英又称婆婆丁，谷谷?。?尿床草，被中医称为天然抗生素和春天里最好的排毒草，有清热解毒去火消炎的作用，有促进肝脏细胞排毒和对抗黄疸性肝炎作用 。能够排除烟毒，预防口腔上火，去除口腔异味的作用 ， 配合金银花和菊花，能够增强其抗菌消炎排毒作用 。并且喝茶有很好的解酒作用 ， 能够加快酒精排出体外 ， 减少酒精对身体的伤害 。
2、苏子油
苏子油富含α-亚麻酸，它是构成脑黄金DHA和血管清道夫EPA的基础物质，有助于促进脑细胞活力，提高记忆力和改善脑力疲劳 。
最重要的是 ， 经常食用苏子油，α-亚麻酸有助于清除血液中坏的胆固醇 ， 软化血管 ， 促进血液流动 。对于年长的人因为血液流动减慢，组织器官充血异常，有很好的预防和改善作用 。
3、黑色食物
黑色入肾经，常吃桑葚、黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑枸杞等黑色的食物有利于增强肾功能 。黑豆被古人誉为“肾之谷”，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利尿、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者 。黑芝麻则有很好的滋补和乌发作用 。
最后，小编祝看过此文的男性朋友肾功能一天比一天好!家庭生活一天比一天幸福!
