男的肾重要吗 做男人需“肾”重

男的肾重要吗 做男人需“肾”重

对于男性而言,肾脏的重要性不言而喻 。在现在人们生活的状态中,患有各种程度的肾脏疾病出现 , 而人们很多其它疾病也和肾脏也有着千丝万缕的关系 。中医有种说法是说想长寿,护好“肾脏” 。虽然中西医中“肾”的含义不同,但这句话都适用 。如果人们能护好肾,减少肾脏疾病的发生,人类整体寿命就会增加 。



 黑芝麻
黑芝麻性平味甘 , 有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用 。
黑豆
黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效 , 特别适合肾虚患者 。
黑米
【男的肾重要吗 做男人需“肾”重】具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效 。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症 。

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