1、自制阿胶糕加上茯苓和薏米会影响阿胶糕本来的补气血的功效吗?用多少合…应该说有一点影响 。阿胶本身是养阴的，黑芝麻有补肝肾的作用，而茯苓薏 米为利水为主，养阴是补水 ， 这边是利水 ， 自己想想吧 。个人观点，仅供参考
你好 ， 自制阿胶加茯苓和薏米不会影响阿胶膏的补气的作用 ， 谢谢！
不会影响到多少合适 ， 根据你自己熬的阿胶的份量来决定
自制阿胶应该是会是不错
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2、红豆薏米阿胶可以一起吃吗 阿胶和红豆薏米一块吃好吗1红豆薏米阿胶可以一起吃吗可以一起吃 。
阿胶是马科驴属动物驴的皮，经过漂泡、去毛后熬制而成的胶块，其成分多由骨胶原组成，水解后的物质一般是多种氨基酸，而薏米和红豆中不少成分十分相近，两者碳水化合物基本都占65%左右，剩下的也都是是蛋白质、微量元素、糖分等等，这三者从成分上说 ， 并没有有毒有害物质，适当的进食是可以一起吃的 。
2阿胶和红豆薏米一块吃好吗比较合适的 。
阿胶是珍贵的补血补虚药材 ， 但是本品甘甜滋腻，食用后有碍于脾胃吸收，食用过量可能会造成脾胃水湿运化失常，继而出现湿热内盛、上火、口干咽痛等不良症状，而搭配红豆薏米一起吃，对脾胃虚弱能有一定的改善 。
红豆和薏米都入脾经，都有健脾利水的功效，因此和阿胶一同吃是好的，不过薏米、红豆所含淀粉较多，与营养丰富、不容易消化的阿胶同食食用，可能会出现腹胀、消化不良的情况 。
3红豆薏米怎么吃去湿气效果好1.根据自身食用情况，用干净的勺子取3勺左右的红豆薏米粉 ， 将粉末挑入碗中 。
2.然后倒入200-250毫升左右的沸开水冲泡，用勺子将水和粉末搅拌均匀 。
3.等温度适宜后即可食用，如果口感较淡，可加入适量蜂蜜调味 。
4红豆薏米粉好还是红豆薏米茶好建议选粉状食用 。
虽然两者原材料都是红豆和薏米，营养上没有区别，但在吸收效果上，红豆薏米粉冲泡后其中的营养物质与水接触更多，溶解的也更充分，而红豆薏米茶的吸收效果可能会差一些，因此，两者相比，红豆薏米粉比红豆薏米茶要好一点的 。
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3、固元膏的功效与作用性温；味甜，腻；功效 固元膏由阿胶、核桃仁、黑芝麻、红枣、冰糖等材料熬制而成，能够补血，补肾，美容养颜，抗衰老，健脑益智，清肺润燥治咳嗽，保胎安胎等功效 。
禁忌 肝郁气滞、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质或有食积的人是不能服用固元膏的 。脾胃虚弱者不宜长期服用 。
固元膏，成分基本都是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖，有的加入水熬制，有的加入黄酒熬制 。好一点的还会加入一点参 。
“固元膏”何许东西也？相信很多受到某位知名养生影响的人都知道此膏药，固元膏，成分基本都是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖，有的加入水熬制，有的加入黄酒熬制 。好一点的还会加入一点参 。
阿胶具有补血固摄、滋阴润燥的功效，红枣补血，黑芝麻、核桃补肾，冰糖润燥 。所以固元膏具有补肾益气养血之效 ， 适合妇女服用，也适合老年人、男人养血补肾 。假如对症的话，长年服用，可使妇女头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，减缓衰老 。小孩吃的话，有利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，用于防病治病和养生保健效果非常好，是全家养生保健的首选 。
固元膏的功效与作用（一）固元膏各成分的功效与作用
1、 阿胶
阿胶又名阿胶珠，因产于山东省东阿镇而得名 具有补血止血功能 ， 适合于血虚引起的脸色微黄 憔悴、头晕眼花、心烦失眠及妇女月经不调等，阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”.滋阴补血，延年益寿，是理想的滋补佳品 。
2、 核桃仁
含有丰富的营养素，人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。是高血压、动脉硬化患者的滋补品 。常食有益于健脑益智 。
黑芝麻
维生素E非常丰富 。可延缓衰老 。有润五脏、强筋骨、益气力等作用 。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾、润养脾肺、肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后明血不足所致的乳少，延缓人的衰老及美容方面 。
冰糖
中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰和袪火的作用，是泡制药酒、炖煮补品的辅料 。补中益
气，和胃润肺，止咳化痰 。味甘、性平、无毒 。
红枣
红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸 。具有滋补身体和辅助治疗脾胃虚弱，消化不良，肺虚咳嗽，贫血等病症的功能 。
黄酒
绍兴黄酒风味香醇，浓郁 ， 富含有机酸和多种维生素，历来是保健养身，补血养颜之仙品 。
（二）固元膏功效与作用
美容、减缓衰老
长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果 ， 头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩 。而且补血效果好，可以减缓衰老 。一般在连吃1–2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用 ， 也适合老年女人补血、补肾等 。
治痛风
固元膏对男士们也有非常好的效果，尤其是经常加班熬夜的男士们，对补肾固元以及改善痛风有帮助 。
促进孩子生长发育
孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明 。此外，治小儿哮喘也有特效 。
调经安胎作用
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调 ， 有利血调经作用 。阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎 ， 调治妊娠病 。对常见胎元不固，胎动不安 ， 甚至流产有很好的治疗作用 。
治疗各种贫血
缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显 。
增强机体免疫功能的作用
阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能 。阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少 。
益智健脑作用
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息 ， 有利于提高体质 ， 强身壮神，精力旺盛 。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力 ， 有较强抗疲劳作用 。
缓延衰老作用
阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用 。
强筋健骨作用
阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节 ， 充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节 ， 抗御风湿的伤害 。
抗癌作用
实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用 。并对NK细胞的活性有较好的增强作用 ， 而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用 。此外 ， 阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助抗癌，可使肿瘤生长减慢，症状改善 ， 生命延长 。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性 。
补钙作用
阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松 。是中老年人保健中最为理想的补充剂 。
扩张血管作用
实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用 。中老年人服用阿胶固元膏可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态 。
固元膏的副作用
（一）为什么固元膏会有副作用？
固元膏是好东西 ， 但因为其组成太过滋腻，阿胶是驴皮熬得胶质，凝血作用强，所以容易导致气血凝滞，并阻碍脾胃的运化，就是所谓滋腻之品，《中药学》教材对阿胶的使用注意上明确说：“本品性滋腻，有碍消化 ， 脾胃虚弱便溏者慎用 。”
历代医家在应用的阿胶时候，往往配合能使气血流通的当归、桂枝、川芎活血化瘀药以及生姜、干姜、陈皮、三仙等疏导脾胃气机开胃的理气药一起应用，避免单用阿胶造成的阻滞气血，滞碍脾胃的副作用 。
固元膏治疗崩漏（月经淋漓不?。鲅裙躺悴蛔〉确矫娴募膊⌒Ч茫淘嗝挥邪镏魍ǖ淖饔茫琶慕鹪拇蠹抑唬抛雍?nbsp;， 曾说过一句名言：“气血流通方为补！”阿胶没有帮助气血流通的作用 ， 反而导致气血凝滞，因此不能单纯用来“补血” 。
（二）怎样防止固元膏的副作用？
再好的保健品，一定是要在正确的指导下用的 ， 这样才会发挥其优势，而没有副作用 。即便是身体比较健康的人，有时候吃了固元膏，也会出现上火的副作用，那么怎样服用固元膏 ， 才能避免它的副作用呢？
服用之前先把身体里的虚火打掉
避免虚不受补的方法是，去药店买1元钱的龙胆草 ， 每次拿两三根泡茶喝 ， 或者用蒜泥糊在脚心上 ， 直到感觉到辣为止 。老人可以用热水泡脚 ， 男士可以用艾叶水泡脚并用艾条熏 。将体质调理好以后 ， 就可以放心用固元膏进补了 。
吃固元膏的量也要因人而异
一般病后虚弱的人可以一天2次，一次1勺；作为冶疗妇科病的，一天2次，一次1勺；只作为保健的话，每天早上1勺就可以了；睡眠不好的人，晚上泡脚后吃上1勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了 。
服用固元膏需经中医指点
若能在原来的基础上，加入陈皮、干姜、桂枝、当归、川芎、焦三仙、神曲等调理脾胃、温通阳气、活血化瘀的药物，把固元膏原有的滋腻之性化开，使整个方剂不至于偏性太大 ， 便比较适宜进补 ， 但具体配方须中医师根据服用者体质调整 。在服用膏方前还需进行“开路” ， 找有经验的医师开出处方，用汤剂的方式进行试探性的调补，观察服药后的反应，为服用膏方时的消化吸收创造有利条件 。所以固元膏在吃之前最好请中医把把脉 。
（三）固元膏副作用
吃固元膏也要看体质 。固元膏虽然营养丰富，但所用材料不适合所有的人 。中医经典著作《内经》反复强调：“有胃气则生 。无胃气则死 。”由此可以看出胃气是决不能伤的 。建议在服用固元膏之前最好请中医根据服用者体质加减固元膏的方子 。
脾胃不好的人
脾胃不好的人盲目听信固元膏可以补气血，误服之后，会出现下列症状：胃口变得更差 ， 肚子发胀、满闷，大便粘稠稀溏，无精打采，妇女月经血块增多，体质下降，本来脾胃不好，结果越吃越虚，面色萎黄 。
子宫寒的妇女
固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品，如果不配合活血温阳的药物，就会导致气血凝滞 ， 其他的红枣、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋腻补益之品 ， 更加加重了固元膏的滋腻碍滞之性，子宫寒的妇女服用之后，会导致气滞血淤 。同时在月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用，服用固元膏最好能在医生的指导下进行 。
脾胃虚弱的小朋友
脾胃虚弱的孩子吃固元膏一月之后 ， 就会肚子发胀，大便难排，气池部位发青，容易感冒，而且脾气特别大(体内有湿热的孩子容易这样)，喜欢顶嘴，食欲也会更加变差 。这全是因为固元膏太滋腻，小孩脏腑娇小并不适合 。
血压高者
桂圆具有温补肾阳的功效，吃太多容易使阳气偏盛，血压高，阳性体质者不宜服用，另外有感冒、咳嗽、腹泻等病时 ， 不宜服用 。
脸色差不能多吃
固元膏里除了阿胶以外 ， 是用红枣、核桃仁、黑芝麻、阿胶、冰糖等制成的滋补品 。其中 ， 阿胶是固元膏的主要成分之一，它有滋阴润肺、补血、止血等作用，却不适合所有女性服用 。比如有些人脸色不好是气虚引起的，用固元膏来调理就不适宜 。固元膏中桂圆辛温，阴虚患者不能多吃 。
腹胀者不宜服用
长期食用固元膏容易出现消化吸收不好的情况，比如腹部有胀满感 。因此，脾胃不好，有腹胀、大便稀烂等消化不良表现的人群，还是少服固元膏 。湿气偏重、脾胃偏弱者，如果不先调理脾胃，肠胃也承受不了补药的滋腻 。
夏季肝火重不适合
指出：凡是滋补的药品 ， 都是偏温性的 ， 以阿胶为主要成分的“固元膏”更不例外 。所以，容易上火、经常喝酒、经常长痘长疮的人最好就不要服用了 。固元膏不适合有淤血、气机不畅的人服用 。夏季肝火过重、容易上火的患者更不适合服用固元膏 。
（四）固元膏适宜人群
气血亏虚的中青年女性
表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症 。
肾阴阳两亏、肝血不足的老年人
表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者 。
固元膏配方（一）固元膏基础配方
材料：阿胶125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、冰糖150克、黄酒500克、我还加了100克枸杞 。
做法：
?。?）配齐所有材料；
?。?）阿胶让药店帮助打成粉；
?。?）其它材料全部用加工机打成粉，装在一个盆里；
?。?）加入黄酒将全部粉粉搅拌均匀；
?。?）装在容器里盖上盖子，上蒸锅，先大火蒸15分钟 ， 然后转小火一个半小时 。
?。?）晾凉后装入干净的瓶子，入冰箱保存 。
（二）固元膏其它配方
止咳补肺固元膏配方
阿胶25克，白糖适量，糯米100克 ， 杏仁15克 。
延年益寿固元膏配方
花生50克，冰糖50克，桂圆10克，糯米250克，红豆50克 ， 莲子30克 ， 薏米30克，阿胶15克 。
胡桃固元膏配方
胡桃肉150克，黑芝麻150克 ， 红枣500克，桂圆肉150克，冰糖250克 ， 阿胶250克，黄酒500克 。
糖尿病配方
阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤 ， 核桃仁1斤，红枣1斤半 ， 枸杞子1～2两 。
便秘组方
阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，松子仁2～3两 。
气虚怕冷组方
阿胶半斤（冬天可用1斤） ， 黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，桂圆可以加入2～3两 。
失眠组方
阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤 ， 核桃仁1斤，红枣1斤半 ， 冰糖半斤，酸枣仁1～2两的 。
玫瑰组方
在东阿一带还有一个与固元膏其名的美食—胡庄玫瑰吃茶膏，固元膏以阿胶为主料，而玫瑰吃茶膏则是以平阴玫瑰为主料，同时融合了阿胶的精华，可谓是集合了东阿两大特产的优势 。固元膏和胡庄玫瑰吃茶膏被称为东阿的两朵女人花 。
（三）固元膏的吃法
吃法1：一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一勺 。
吃法2：作为冶疗妇科病的，一日2次 ， 一次一勺 。
吃法3：男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺 。
吃法4：只作为保健的话，每天早上一勺就可以了 。
吃法5：睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一勺，利于睡眠 。
吃法6：小孩子要在晚上临睡前吃 ， 一次小半勺就可以了 。
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4、阿胶的做法与食用功效?自古以来，阿胶就是体弱女人的滋补圣品 。那么阿胶有哪些做法呢?阿胶的食用功效是什么呢?接下来我为你分享一下阿胶的相关内容，一起来看看吧!
阿胶的做法
1.自制阿胶枣
原料：优质阿胶约5克***约1/6片*** ， 黄酒***红葡萄酒和桂花陈酒更好***，红糖，上好金丝小枣***或肉厚核小的小枣***500克 。
做法：1、将阿胶砸碎后 ， 放入大瓷碗中，大约加入两小匙水和少量酒 ， 盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开，加入少量红糖，待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅 。2、将枣子洗干净后，放入白瓷碗中，置微波炉中加热2分钟后，上下翻动再加热1分钟即可 。3、将枣子倒入装阿胶的大碗中，拌匀，使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆 。然后，放入盘中晾乾，便可吃到货真价廉的阿胶枣 。
功效：阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸 。秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰 。
2.阿胶延年益寿粥
做法：做粥时加入花生50克，莲子30克，薏米30克，红小豆50克，桂圆10克，冰糖50克，阿胶15克 ， 砸碎，水适量 ， 炖一个半小时 。功效：经常食用，可滋阴补血 ， 健脑益智，强身健体 ， 延年益寿 。冬天吃火锅时，可根据情况加入适量碎阿胶，则使汤更鲜美 ， 滋补营养更全面
3.养颜阿胶羹
材料：阿胶250克***块状，药店有售***/黄酒450克/核桃仁150克/黑芝麻150克/冰糖250克做法：阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天;泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制;黑芝麻炒香切碎，加碎核桃仁放入锅里搅拌均匀;均匀搅拌成糊状盛出 。早晚各1勺，不要同时吃罗卜和浓茶***要降低效果的***如果你冬天手脚冷，可以加桂圆乾和枸杞 ， 补气暖身的 。
4. 阿胶炖肉
做法：阿胶10克，砸碎 ， 瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量 ， 先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味 ， 服用即可 。功效：适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显著 。
5. 阿胶黄酒
用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内 ， 隔水加盖蒸约2–3小时，待其全部溶化后取出即可 。每日1–2次 ， 每次服2匙 。本方适用于一般血虚症 。
6. 芝麻核桃膏
取阿胶150克，砸碎 ， 黄酒350毫升，浸泡1周 。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏 。每天早、晚各1–2匙，温开水冲服 。
本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效 。
7. 人参桂圆膏
用阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化 ， 加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许 。冷却成冻膏，每天早、晚各1–2匙服用 。
本方适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症 。
8. 蜂蜜鸡蛋膏
取阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，阿胶适量炖化 ， 加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次 。
本方对于虚疲咳嗽症疗效较好 。
阿胶的食用功效
1、补血益气
阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用 。
2、强筋健骨
阿胶有补血的作用，而血则能养筋，能润滑关节，补充骨髓、脑髓等等 ， 因此有了强筋健骨的作用，有力抗击风溼等作用 。
3、增强体质
阿胶里面含有大量的蛋白质，有利于人体的吸收，它能增加人体的抵抗能力 ， 减少疾病的发生，适用于年老多病的人，身体虚弱，爱患感冒的人 。
4、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素 ， 多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用 。
5、抗癌
阿胶对细胞免疫有双向调节作用 。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用 。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用 ， 可使肿瘤生长减慢，症状改善 ， 生命延长 。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质 ， 增强药物耐受性 。
6、补钙
阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松 。是中老年人保健中最为理想的补充剂 。
7、美容养颜
阿胶通过补血而滋润面板 ， 利于面板保健 。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽 。是滋养面板，美容养颜之佳品 。
8、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病 。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用 。
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5、阿胶 如何制作 如何服用 才能更好的发挥它的功效?我对此不是很了解,还…现将阿胶的几种食用方法介绍如下：
1.阿胶黄酒 。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可 。每日一至两次，每次服两匙 ， 此法适用于一般血虚症 。
2.芝麻、核桃阿胶膏 。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周 。待阿胶呈海绵状，略加水炖化 ， 加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时 ， 不断搅拌 ， 冷却即成冻膏 。每天早晚各一至两匙，温开水冲服 。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效 。
3.人参、桂圆阿胶膏 。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀 ， 加冰糖蒸1小时许 。冷却成冻膏 ， 每天早晚各一至两匙服用 。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症 。
4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏 。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好;
服用阿胶注意事项：
阿胶性较滋腻 ， 易于伤胃 ， 服用期间最好吃些开胃的小菜 。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用 。另外，按传统习惯 ， 服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等 。因为阿胶是血肉有情之品，比较滋腻，容易滞脾碍胃 ， 所以进食量大、或者脾胃虚弱者服用后就可能阻碍脾胃运化、会出现消化不良的情况 。可以同时跟健脾养胃的食疗品在一起，比如跟大米、薏苡仁等在一起熬粥服用 。瘦肉、鸡蛋虽然能够补益身体，但是也存在滋腻的成分，跟阿胶在一起不能够充分的吸收 。
希望对您有帮助，祝您身体健康 。
【阿胶合薏膏成分,自制阿胶糕加上茯苓和薏米会影响阿胶糕本来的补气血的功效吗?用多少合适呢?】阿胶其实是用驴皮熬出来的 ， 最好的阿胶是山东德州的毛驴皮做的 ， 这个就是我要补充的
