虫草也就是冬虫夏草，是一种滋补功效特别出色的中药材 ， 它不但可以用于疾病的治疗，也能用于人类身体的调理，能减少一些疾病的发生机率 。接下来我会对虫草的功效与作用以及食用方法做一个全面的介绍，对虫草不了解的朋友快来看看吧 。
虫草的功效与作用虫草的食用方法1、虫草的功效与作用
虫草中含有大量的天然的虫草酸和多种微量成分与维生素，人们食用以后可以清除人体内的毒素，也能补肺气，益肾精，对人类肺虚引起的咳嗽和气喘以及吐血和盗汗都有很好的治疗效果 。另外虫草还有一定的补肾壮阳作用，可以用于男性肾虚阳痿和遗精等不良症状的调理 。
【虫草的功效与作用 虫草的功效与作用适合哪些人】
2、虫草可以炖食
虫草是可以炖食，在炖食时最好能与鸡肉或者猪肉相搭配，每五百克肉类可以放入十五到二十克虫草 ， 炖好以后食用，可以缓解贫血症状，也能减少阳痿和遗精等不良症状的出现 。
3、虫草可以泡酒和泡茶喝
虫草可以泡酒喝 ， 平时可以把适量的虫草放在高度白酒中进行泡制，泡制二十天以后就能得到保健性质的虫草药酒 ， 平时每天可以适量饮用一些，能起到强身体健体的重要功效 。另外平时也可以把虫草直接泡水喝，在泡制以前，最好能把虫草放在沸水中煮制二三分钟，然后取出放入茶杯，再像平时饮茶那样，不断的续水，最后把泡茶的虫草直接口服就可以 。
