1、有利于增强体质：藏红花具有增强机体吞噬细胞的吞噬功能的作用，从而清除体内毒素，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，预防疾病 。
【藏红花喝了有什么好处和作用 藏红花喝了有什么好处】2、有利于凝神静气：藏红花具有促进血液循环的作用，有利于保证大脑的血供 ， 长时间工作的人饮用藏红花，有利于保持思维敏捷，使人心情愉悦 。有利于美容养颜：藏红花具有促进血液循环作用 ， 还可促进机体新陈代谢，有利于祛除体内毒素，从而使皮肤白嫩有光泽 。
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