初期怀孕可以吃火龙果吗 怀孕可以吃火龙果吗

初期怀孕可以吃火龙果吗 怀孕可以吃火龙果吗

1、孕妇可以吃火龙果 。
2、火龙果当中含有丰富的维生素C、维生素B等,同时含有矿物质、微量元素,如铁、镁、磷、钾都是补充胎儿所需要的营养 。同时,火龙果可以补气血、防止便秘,可以解毒 , 具有抗衰老的作用 。但是火龙果的糖分也比较高,容易诱发血糖升高 , 对于孕期有糖尿病或者合并妊娠期糖尿病的孕妇,一次不要吃太多 , 避免因为营养过剩造成巨大儿或者血糖不易控制 。
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