1、吃柚子的好处是健胃消食、止咳、平喘、清热解毒、美容养颜、预防癌症、调理肠胃、清肺、降低胆固醇、促进皮肤修复 。柚子中叶酸含量丰富,孕妇经常吃可以预防贫血和促进胎儿发育 。另外吃柚子还可以降血糖 。
【冬天吃柚子对身体有什么好处 吃柚子对身体有什么好处】
2、柚子是一种食疗水果,主要的生产地在南方,上市的季节在冬季,这种水果不但个头大果肉也比较多,有很高的营养价值 。它的好处和功效特别多,吃柚子可以降脂减肥,还能预防高血糖 , 对于高血糖患者来说柚子是一种很不错的选择 。
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