葡萄干是坚果吗?吃葡萄干有什么好处? 葡萄干属于坚果吗

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葡萄干不属于坚果 。葡萄干是闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子,如板栗、杏仁等的果实 。而葡萄干是借助于太阳或人工加热 , 使葡萄果实脱水形成的食品,含糖量高 , 是典型的高能量营养品,属于果干类 。
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