1、冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日 。冬至是四时八节之一 ， 被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法 。
2、冬至的民俗活动：
【冬至的风俗和意义 冬至是什么意思冬至的民俗活动】（1）祭祖：部分地区延续祭祖的传统习俗，家家户户把祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌 ， 摆好香炉、供品等 。
（2）吃冬至团：在南方一些地区比较盛行吃冬至团 ， 取其团圆的意思 ， 每逢冬至清晨，各家各户磨糯米粉包成冬至团，不但自家人吃也会赠送亲友以表祝福之意 。
（3）吃年糕：在每逢冬至做三餐不同风味的年糕，冬至吃年糕，年年长高 。
（4）用九层糕祭祖：用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗 。
（5）喝羊肉汤：冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的，节前会给长辈送诸如羊肉等礼品，伏九家家都要喝羊肉汤 ， 对个人对长辈对家庭都为图个好兆头 。
