1、食材：面粉250克、酵母2克、水130克、糖15克
2、面粉称好后 ， 加糖和酵母，用筷子搅几下使之均匀 。
3、水称好后，分三次左右倒入面粉中 ， 用一双筷边倒边搅拌 。
4、三次水倒完，搅拌 。先把手洗干净，反复揉面团 。
5、最后的面团成品 。放在20度的室温下发酵1.5-2小时 。
6、发酵后面团会成倍增加 ， 用手或筷子按下去不会反弹 。这时候面团会有点粘盆子，把面团挖起来在盆子下面再洒点干面粉 ， 然后把面团揉1分钟左右，把气泡揉出来 。
7、贴板上洒些干面粉，然后面团揉成长条，用刀切成块 。
【甜馒头做法视频教程 最甜馒头做法】8、冷水下锅，二次发酵20分钟 。烧开后小火3分钟 ， 再转大火12分钟 ， 共15分钟 。然后关火静冷5分钟再开盖，一锅香甜馒头就做好了 。
