1、准备用料 。西兰花、香肠、蒜、食油、食盐、生抽、耗油 。
2、西兰花切成小朵,用盐水浸泡十分钟,再用清水冲洗干净 。
3、香肠切薄片,大蒜去皮切碎备用 。
4、烧一锅开水,加入洗净的西兰花,加入一点食盐,将西兰花焯熟断生 。
5、焯熟的西兰花捞出过一遍凉水沥干 。
6、锅中加入适量的食用油,开火 。
7、油八成热后加入香肠,煸炒至变色,加入蒜末爆香 。
8、加入焯熟的西兰花翻炒 。
【西兰花怎样做最好吃 西兰花怎么做最好吃】9、加入食盐,生抽,耗油调味 , 翻炒均匀即可 。
相关经验推荐
-
雷杰多奥特曼|奥特曼银河格斗看到雷杰多奥特曼就跑,塔尔塔罗斯真的害怕他
-
内蒙古结婚证预约网址 内蒙古结婚证电子版在线查询指南
-
-
小麦是小米吗,古代小麦叫什么 小麦是小米吗,古代小麦叫什么
-
宇智波鼬|带土为何能来到卡卡西精神世界,鸣人帮了大忙,六道之力产生共鸣?
-
-
-
-
液晶显示器|真我Q5手机深度测评,5000mAh+60w+LCD屏幕,强有力的旗舰手机
-
-
-
-
路飞|海贼王里红发为什么会被普通的海王类咬掉了一个手臂呢?
-
五五朋友节皮肤唤灵魅影特效预览 王者荣耀貂蝉唤灵魅影多少钱
-
-
炼制|萧炎美杜莎逛街狂秀恩爱,家庭地位一目了然,漫迷苦求开超前点播
-
-
-
手办|高中生晒战栗手办,造型从萝莉变成御姐,网友底座看着有点眼熟
-