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肝不好吃什么东西 肝不好可以吃什么

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肝不好吃什么东西 肝不好可以吃什么

1、肝脏不好的一般是建议吃优质的蛋白 ， 富含维生素和硒的食物，如奶制品、豆制品、鱼肉、虾，还包括新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、芹菜等 。
2、吃蔬菜水果时要排除没有因肝硬化导致的静脉曲张，如果有静脉曲张时水果蔬菜就暂时不要吃 ， 想吃可以榨成汁，把渣子丢掉，要防止粗纤维食物划破静脉曲张血管引起的大出血 。
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3、抗氧化剂含量丰富的食物，对肝脏的效果就比较好 。另外富含硒的食物有蘑菇、香菇等食物也可提高人的免疫力和抵抗力，对肝脏不好的患者也是比较好的选择 。此外肝脏不好的患者还应该注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物 。如果到后期出现腹水，还应该限制钠水的摄入 ， 给予低盐无盐的食物，对于有静脉曲张的患者，就是要吃流食，不要吃硬的、粗纤维的食物 。

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