1、巨峰：消炎降脂
成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色，果皮较厚，果肉较软 ， 口感酸甜 。其含有丰富的白黎芦醇 ， 具有辅助降血脂、消炎等功效 。
2、玫瑰香：抗自由基
【什么葡萄品种最好吃 葡萄哪个品种好吃】玫瑰香葡萄成熟后果实呈紫黑色 ， 甜而不腻，具有浓郁的玫瑰香味，建议连皮带籽食用，可鲜食也可制汁 。
3、无籽露：促进消化
无籽露葡萄（学名无核白）果粒较小 ， 成熟时果皮呈黄白色且薄而脆，果肉呈浅绿色半透明 。
无籽露多用于晾制绿色葡萄干 ， 其中含有酒石酸 ， 可帮助胃肠道消化，另外 ， 含有的膳食纤维 ， 能吸附肠道壁的毒素，促进排毒 。
4、马奶：补充糖分
马奶葡萄的果粒椭圆形，比无籽露的大一些 ， 内有籽，外皮绿色较薄 ， 果肉呈绿色较硬，吃的时候可连皮一块吃，口感甘甜多汁 。
所含有葡萄糖易被人体吸收，人体出现低血糖时，若及时饮用马奶葡萄汁，可很快使症状缓解 。
5、红提：软化血管
红提果实成熟时呈红色或紫红色，果皮中厚，肉质坚实而脆，细嫩多汁 ， 香甜可口 。其中含有的酶类，有研究表明可以通过减缓血管壁上胆固醇的堆积而保护心脏，增加血管韧度 。
