生活中很多人都听说过白萝卜润肺止咳也能化痰,但在出现这些不良症状以后,食用白萝卜却发现效果并不明显 , 这与人们的食用方法有很大的关系,那么白萝卜怎么吃才能润肺止咳?下面小编就专门为大家介绍一下白萝卜的食疗吃法 。
白萝卜怎么吃止咳化痰1、白萝卜蜂蜜水
把白萝卜做成白萝卜,蜂蜜水给人服用,能起到止咳化痰的重要作用,在制作的时候,需要把白萝卜切成细丝以后,取出萝卜汁,然后再加入适量蜂蜜调匀,用温开水冲调以后服用 , 每天服用2到4次和化痰功效十分出色 。
2、白萝卜煮水
白萝卜煮水喝也能止咳化痰,平时需要的时候可以把新鲜白萝卜洗净以后切成片状,然后放在汤锅中,加适量清水一起煮制,煮开以后再煮半小时左右吧,里面的萝卜片取出,得到了萝卜水降温以后直接饮用 , 每天晚上睡前喝止咳化痰作用最明显 。
3、烤萝卜
白萝卜烤熟以后再吃也能止咳化痰,再需要的时候可以把新鲜的白萝卜洗净以后 , 切成粗条状 , 然后放在炭火上烤,烤到表面发黄里面熟透以后直接趁热吃,连续食用3到5天,人们咳嗽痰多的症状就能明显减轻 。
4、蒸萝卜汤治咳嗽
【白萝卜怎么吃止咳化痰 白萝卜怎么吃止咳化痰快】蒸萝卜汤也能治疗咳嗽,平时蒸制的时候,需要把新鲜白萝卜洗净以后切成块状,与白胡椒和生姜,还有陈奇放在一起放在炖盅里面 , 然后入锅隔水蒸熟 , 取出以后喝里面的萝卜汤,每天一次,连用几天以后人们咳嗽痰多的症状也能明显减轻 。