1、主席宣布比赛开始并提醒计时员准备计时 。
2、立论发言阶段 ， 计时员分别对正方一辩，反方一辩计时，各自发言时间不得超过3分钟 。
3、盘问阶段，计时员对正方二辩计时，每个问题的盘问时间不得超过25秒 ， 然后按照顺序，对反方四名辩手计时，反方辩手每人回答问题的时间不超过35秒，然后反方依据形式对正方盘问 。（注：如果超时 ， 请计时员提醒主席时间到） 。
4、一对一攻辩阶段，首先由正方三辩选反方任意一名辩手进行攻辩，时间三分钟；然后反方依据此形式挑选正方任意一名辩手进行攻辩，时间三分钟 。（注：必须给对方发言时间，任何一方不得连续发问） 。
5、自由辩论阶段，按照“哪方发言 ， 时间算哪方的原则”累计计时，各方均有6分钟的发言时间 。（注：一方发问完毕后，即立刻开始计算对方时间，无论是否发言 ， 均算对方发言时间） 。
【专业辩论赛规则】6、总结陈词阶段，计时员分别对正方 ， 反方四辩计时，每方发言时间不得超过3分钟 。
