通常没有特定的食物可以增加血小板 。
正常血小板计数为125～350×10至9次方/升 ， 如果小于125×9次方/升10为血小板减少 ， 血小板减少 。在原发性免疫性血小板减少症的情况下，30岁以上的血小板不会出现症状，或者50岁以上的血小板伴有轻度出血 。只要患者不从事剧烈运动或高风险工作，通常可以不用药物治疗 。此时，患者可以配合食疗 ， 适当补充优质蛋白质 ， 如猪瘦肉羊肉、牛肉或牛奶、鸡蛋，同时可以吃一些红枣、新鲜水果和蔬菜，这是正常的饮食 。如果是继发性血小板减少，如继发性白血病、再生障碍性贫血等，则主要是积极治疗炎症 。只要饮食正常，就不会造成营养缺乏 。
小板减少的常见原因有 ， 第一血小板减少，如再生障碍性贫血、白血病放疗和化疗骨髓抑制 。第二 ， 血小板破坏增加主要与免疫反应有关 ， 如特发性血小板减少性紫癜 。第三，血小板消耗过多，如弥散性血管内凝血 。第四，血小板分布异常，如脾功能亢进 。特发性血小板减少性紫癜常见于单纯性血小板减少症患者 。
【血小板低吃什么好 血小板偏低吃什么？】多处出血是血小板减少症的常见表现 。轻度血小板减少 ， 少数患者不会有显著的出血，或者在撞击和外伤时 ， 会出现瘀斑、瘀斑和大面积瘀伤 。严重的血小板缺乏会导致牙龈出血、鼻出血或消化道出血，例如血便、吐血、吐血等 。尿道出血是一种常见的尿道出血 。
建议患者在治疗过程中注意饮食 ， 饮食宜清淡，避免辛辣、生冷、油腻刺激性的食物 。注意休息 ， 避免熬夜 。
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