1、注意使用的方向 。蹲厕有洞通向下水道的一端为背部应靠近的一方 。倘若洞是在接近墙壁一方，人应该面向外 。倘若洞是在远离墙壁一方，人应该面向墙壁 。
2、站到厕的上方，脱下裤子，或把裙子拉高，把内裤褪至膝盖 。【蹲厕的使用方法 蹲厕的使用方法?】
3、蹲在蹲厕上面，臀部应该尽量接近蹲厕上的洞 。小心不要蹲得太後，否则人屎可能会掉在蹲厕以外 。
4、过程中小心保持平衡，初学者可紧握扶手或前方的水管 。
5、若果没有信心，而时间许可，可以考虑先脱下下身衣服挂在门上才开始如厕 。
1、注意使用的方向 。蹲厕有洞通向下水道的一端为背部应靠近的一方 。倘若洞是在接近墙壁一方，人应该面向外 。倘若洞是在远离墙壁一方，人应该面向墙壁 。
2、站到厕的上方，脱下裤子，或把裙子拉高，把内裤褪至膝盖 。【蹲厕的使用方法 蹲厕的使用方法?】
3、蹲在蹲厕上面，臀部应该尽量接近蹲厕上的洞 。小心不要蹲得太後，否则人屎可能会掉在蹲厕以外 。
4、过程中小心保持平衡，初学者可紧握扶手或前方的水管 。
5、若果没有信心，而时间许可，可以考虑先脱下下身衣服挂在门上才开始如厕 。
