1、孕妇是可以适当是苋菜的，因为苋菜中含有大量的铁元素和钙元素，而且这些元素更容易被人体吸收，不仅能预防孕妇出现缺铁性贫血的情况 ， 也能促进胎儿骨骼生长发育 。【苋菜孕妇能吃吗 野生苋菜孕妇能吃吗】
2、同时苋菜含有丰富的蛋白质和多种维生素，孕妇食用后能够增强免疫力 ， 强身健体；另外，苋菜还能清热解毒，凉血散瘀，如果孕妇出现上火，食用苋菜也是能缓解的 。但是苋菜有滑胎的作用 ， 所以孕妇不能吃太多 ， 尤其是有习惯性流产史的孕妇是需要慎吃苋菜的 。
1、孕妇是可以适当是苋菜的，因为苋菜中含有大量的铁元素和钙元素，而且这些元素更容易被人体吸收，不仅能预防孕妇出现缺铁性贫血的情况 ， 也能促进胎儿骨骼生长发育 。【苋菜孕妇能吃吗 野生苋菜孕妇能吃吗】
2、同时苋菜含有丰富的蛋白质和多种维生素，孕妇食用后能够增强免疫力 ， 强身健体；另外，苋菜还能清热解毒，凉血散瘀，如果孕妇出现上火，食用苋菜也是能缓解的 。但是苋菜有滑胎的作用 ， 所以孕妇不能吃太多 ， 尤其是有习惯性流产史的孕妇是需要慎吃苋菜的 。
