阴茎的勃起硬度直接决定性生活的满意度，对男性的健康生活至关重要，在男性的日常生活中经常会出现勃起功能障碍，这意味着在有性欲要求的情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者有勃起而达到一定的硬度，但不能维持足够的性交时间 ， 妨碍或者不能完成性生活 。
【男人勃起硬度不足是不是ED】
一般勃起硬度分为四个等级
其中，第一级最差，即阴茎充血增大，但不能勃起 ， 不能插入
第二级有轻微勃起，但不能插入
第三级勉强合格，可以插入，但不牢固，属于微软
勃起的日常保健很重要
为什么说勃起的日常保健很重要？ED是身心疾病，假设长时间的心理ED得不到实时、合理的治疗和心理指导，病情恶化 ， 逐渐变成器质ED 。
李先生勃起功能障碍(ED)多年来一直在吃药，但没有好转 。经过医生的仔细询问，李先生在日常生活中依然是我，不仅没有改变坏习惯，和妻子的关系也越来越差 。
因此 ， ED患者的日常保健提张
一是妻子的安慰，鼓励患者
二是双方理解问题，熟悉问题，同时积极治疗 。
需要改善的是，ED患者不能盲目补充 ， 必须改变自己不良的生活和饮食习惯，加强体育锻炼，积极治疗脂肪肝、高血压等原发病 。当然，为了得到医生的合理建议和治疗措施，有必要去正规医院的男科进行相应的检查 。
