无氧耐力是否减脂 06-20 生活 1、无氧耐力能减脂,但无氧运动主要是消耗糖分 。 【无氧耐力是否减脂】2、无氧运动是在肌肉缺氧下进行高速大剂量的运动 。这种运动主要消耗体内糖分,同时也可以消耗一部分脂肪,但是以糖分消耗为主,因此要消耗脂肪要靠有氧运动来进行 。 相关经验推荐 炉石传说怎么改名字 炉石传说怎么改名字多少钱 《生化危机8:村庄》DLC细节泄露 还将推出完整版 十谷米要泡多久 男人补肾着重补什么 男人补肾着重补什么呢 天秤座男弱点 为什么首富都是天秤座,半个娱乐圈都是天秤座 史上第一个整容女子沉睡七天竟凭美貌当上皇后 青雉|路飞在大佬面前使用霸王色,白胡子和战国目瞪口呆,青雉吓出冷汗 中秋过后卖什么水果好 中秋都要买什么水果好 萧炎|斗破苍穹:莽荒古域凶险万分,美杜莎重伤,萧炎的异火发挥作用 《Among(Us》皮肤更换方法) 牛奶面膜能美白吗 海神|斗罗大陆:唐三建模变苦瓜脸,高颜值已丢失,小舞脸型也崩坏了 美杜莎传奇之暮影战神:复古传奇和超变传奇的周期哪个更长? 奥迪a6动感和雅致有什么区别 奥迪a6动感和雅致有什么区别 |半妖的夜叉姬:麒麟丸的分身才是BOSS?他要消灭所有的妖怪 产妇月子餐禁忌食物 汕头生育津贴需要准备哪些材料 2020汕头生育津贴政策 润正月是那年 你都了解吗 河南信阳办理离婚需要预约吗 信阳婚姻登记需要预约吗 贵港钓鱼好地方 简单好听的英文名 键盘Win键在哪里? 灯笼果的存放方法 超仙网名清新脱俗 手机QQ输入法中文变成日语 带财运的公司名字大全 发酵蜂蜜的保存方法 黄精种植 这个世界不看脸张鲁一是什么身份