1、准备材料：鸡胸脯肉450克、胡萝卜150克、土豆150克、青椒50克、姜1小块、块状咖喱100克、料酒2汤匙、盐5克、水2汤碗 。
2、鸡脯去除筋膜 ， 洗净沥干切丁，加料酒和盐抓匀腌制15分钟(要抓到液体被鸡丁充分吸收，有点发粘的程度 ， 这样炒出来的鸡丁才嫩) 。【咖喱鸡丁的做法大全 咖喱鸡丁的家常做法】
3、胡萝卜、土豆和青椒分别切丁 。
4、油锅姜片爆香后，倒入鸡丁翻炒至变色后盛出备用 。
5、另起油锅，倒入胡萝卜和土豆翻炒至基本软烂(要多翻炒一下，要炒到土豆基本都酥烂) 。
6、加入清水煮开后，继续加入咖喱用中小火慢慢煮化(煮的过程中要不断搅拌，防止糊锅) 。
7、最后加入鸡丁和青椒煮至味道融合即可 。
