紫苏籽油的功效和作用 紫苏籽油的功效和作用及禁忌

紫苏籽油的功效和作用 紫苏籽油的功效和作用及禁忌

紫苏籽油是一种药食两用的特色存在,在中国有着悠久的历史,早在古代年间《神农本草经》中对它就有具体介绍,而且一直把它视为上品,现在紫苏籽油也是保健品市场上的热销产品 , 但是很多人对它的功效与作用还不了解,不知道紫苏籽油的功效与作用有哪些,下面小编就对此做一个具体的介绍 。

紫苏籽油的功效和作用1、紫苏籽油能降血脂

降血脂是紫苏籽油的重要作用这一 , 它能控制人体内血小板的凝聚,也能降低血液中中性脂质的数量,还能清理身体内的胆固醇,能有效预防血栓的生成,也能让过高的血脂降下来 。

2、紫苏籽油能提高记忆力
【紫苏籽油的功效和作用 紫苏籽油的功效和作用及禁忌】提高记忆力也是紫苏籽油的重要作用之一,它含有大量的亚油酸 , 而这些亚油酸中又有一些天然的DHA存在,这种物质可以直接作用于人类的大脑皮层,能提高神网膜功能 , 也能促进脑细胞再生 , 提高脑神经活性,平时经常食用可记忆力明显提高 。
3、紫苏籽油能抗衰老
紫苏籽油能提高人体红细胞中超氧化歧化酶的活性,也能减少身体氧化作用的发生,能淡化色斑,减少皱纹生成,还能提高人体各器官的功能,对延缓衰老延长寿命有很大的好处 。除了这些作用以外紫苏籽油还能直接涂抹皮肤 , 能效减少痤疮和痘痘的发生 。

相关经验推荐